清明养生（一）
清明天气幻无常，，身体疾病需提防。。。。勤调多防体康健，，快乐潇洒日完满。。。。
2016-04-02
春分节气养生
昼夜中分阴阳调，，晚睡早起头梳要。。。。助肾保肝疫多防，，事事有节情志高。。。。春游芳草身心�。。。。�，防痛深扰起居操。。。。干将炖汤温补上，，乐观葱郁度逍遥。。。。
2016-03-24
春分体质养生
春分万物阴阳调，，体质养生最主要。。。。补脾养肝疫多防，，运动保养情志高。。。。
2016-03-21
惊蛰体质养生
早睡早起身康�。。。。�，防寒保暖记心间。。。。饮食清淡养五脏，，心平气和自在闲。。。。
2016-03-11
惊蛰节气养生
惊蛰雷鸣春回暖，，养肝健脾禁止缓；；；；老梨菜花理肝气，，豌豆火龙健脾脏；；；；鸡金陈醋助消化，，猴头板栗暖胃脘；；；；海藻葛根爽身心，，汤圆枣糕送吉祥。。。。
2016-03-04
雨水体质养生
雨水保健正其时，，护肝养阳调身体。。。。少酸多甜健性情，，勤动早睡最相宜。。。。
2016-02-27
雨水节气养生
雨水养生好时光，，康健贴士记心上。。。。若想舒心调五脏，，蔬菜瓜果最在行。。。。
2016-02-21
立春体质养生
立春之后天变暖，，闲情自在放纸鸢。。。。逼风寡欲各舒张，，养生保健莫懈怠。。。。
2016-02-05
大寒南北养生
立春阳升踏青忙，，保体春捂好养肝。。。。乍暖乍寒自将息，，养阳制怒避春寒。。。。
2016-01-29
大寒体质养生
小寒不如大寒寒，，大寒之后天渐暖。。。。银杏茼蒿疗咳喘，，萝卜鸡汤防流感。。。。
2016-01-22