寒露饮食养生
九月寒露天渐凉，，，，，，三候南迁始华黄 。。。。。露珠冷光惊四射，，，，，，滋阴润燥精神爽 。。。。。
2015-07-13
寒露节气养生
冷气逼人三分冷，，，，，，露珠凝聚霜愈盛 。。。。。暑热干燥交相替，，，，，，润肺生津阴阳衡 。。。。。
2015-07-13
秋分饮食养生
秋分时节凉意生，，，，，，谨防燥热裹寒风 。。。。。神清气爽好入梦，，，，，，甘寒滋润最上乘 。。。。。
2015-07-13
秋分节气养生
日光夜色两均长，，，，，，秋分时至天转凉 。。。。。四海黎民秋收忙，，，，，，养精蓄锐重闭藏 。。。。。
2015-07-13
白露饮食养生
鸿雁南归叶凝霜，，，，，，滋阴益气寻妙方 。。。。。预防时燥勤进汤，，，，，，多添衣物候秋凉 。。。。。
2015-07-13
处暑节气养生
处暑无三日，，，，，，热浪转瞬辞 。。。。。衣食两相宜，，，，，，体检除旧疾 。。。。。
2015-07-13
白露节气养生
阴气渐重白露降，，，，，，咋暖还寒芦荻黄 。。。。。勤添衣被善保养，，，，，，一叶梧桐知秋凉 。。。。。
2015-07-11
处暑天气养生
处暑养生忌多藏，，，，，，祛燥防冷护肺脏，，，，，，饮食适当不空忙，，，，，，清热安神体安康 。。。。。
2015-07-11
大暑习俗与养生
大暑炎热昌黎忙，，，，，，贪风嗜凉疾病生 。。。。。身燥难堪中伏热，，，，，，心静易可三九冷 。。。。。多酸少甘两相宜，，，，，，南面北相一脉承 。。。。。起居着装随时令，，，，，，四序养生贵永恒 。。。。。
2015-07-10
大暑节气养生
绿杉蓁蓁荫酷暑，，，，，，翠叶荣荣滤燠风 。。。。。若得三伏闲情在，，，，，，更有清凉藏心中 。。。。。
2015-07-10