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夏至
夏至昼长宜调息，，，，，午眠养神正其时。。。。。。心静防暑勿懈�。。。。。。�，，，，饮食过寒凉切记。。。。。。神清气和避病症，，，，，解渴消暑少肥腻。。。。。�？？盏髀端薹佬叭耄�，，，，防暑着装身自健。。。。。。
2015-06-19
夏日养生
夏日炎热多湿润，，，，，法于阴阳调四时。。。。。。湿热之气损阳气，，，，，起居饮食多注重。。。。。。昼长夜短早睡起，，，，，科学生涯讲纪律。。。。。。为保精神多兴旺，，，，，中午适时要昼寝。。。。。。
2015-06-17
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