夏日养生：防晒需增“内功”
暖风拂柳花漫山，，，，，，艳阳遍洒焕新颜。。。。。。更念初心今何境，，，，，，伟业再兴苦亦甘。。。。。。
2017-05-19
热者凉之 燥者清之
绿树阴浓夏日长，，，，，，楼台倒影入池塘。。。。。。水晶帘动微风起，，，，，，满架蔷薇一院香。。。。。。
2017-05-12
夏日养“心”
景雨初过爽气清，，，，，，玉波激荡画桥平。。。。。。穿帘小燕双双好，，，，，，泛水闲鸥个个轻。。。。。。
2017-05-05
谷雨时节湿润 保养重在祛湿
邵平瓜地接吾庐，，，，，，谷雨干时手自锄。。。。。。昨日春风欺不在，，，，，，就床吹落读残书。。。。。。
2017-04-21
从五指半月痕看康健
一弧半月显康健，，，，，，十指相连体通畅。。。。。。阴阳平衡精气扬，，，，，，妖冶春光万物旺。。。。。。
2017-04-14
春捂秋冻 不生杂病
春捂秋冻自古闻，，，，，，顺应自然宜养生。。。。。。饮食清淡多滋补，，，，，，营养平衡护肝肾。。。。。。
2017-04-07
春日蔬菜香，，，，，，上桌吃光光
春风一过绿野生，，，，，，升阳固本食对症。。。。。。百花竟放择鲜尝，，，，，，恒温勤炼当益壮。。。。。。
2017-03-31
湿润来袭，，，，，，祛湿走起
春分雨脚落声微，，，，，，柳岸斜风带客归。。。。。。时令北方偏向晚，，，，，，可知早有绿腰肥。。。。。。
2017-03-24
春季，，，，，，舌苔里看康健
春重养生常康健，，，，，，荤素搭配滋补忙。。。。。。茶笋肥鱼食正当，，，，，，择点排毒体更畅。。。。。。
2017-03-17
三八节的康健礼物
三月三日天气新，，，，，，长安水边多丽人。。。。。。态浓意远淑且真，，，，，，肌理细腻骨血匀。。。。。。
2017-03-10