怎样有用防雾霾
雾霾天气需审慎，，易发疾病心情沉。。。。。。减免外出少开窗，，多喝热水中药闻。。。。。。
2020-01-04
手脚冰冷
手脚冰冷需调理，，导致原因都各异。。。。。。少吃寒凉多补水，，适量运动袪冷气。。。。。。
2019-12-28
养生黄金时间段 康健事半功倍
黄金时间需珍惜，，养生保健都可以。。。。。。切忌运动沐浴急，，中药泡脚可解疲。。。。。。
2019-12-21
冬季鼻部护理
冬季天干水分跑，，鼻腔不适粘膜燥。。。。。。内外补水需富足，，?中药熏蒸血管牢。。。。。。
2019-12-14
推拿耳朵 健肾壮腰
耳朵虽小穴位藏，，推拿保健提能量。。。。。。壮腰健肾醒脑神，，?延年益寿听觉强。。。。。。
2019-12-07
冬季唇部干裂
?唇部娇嫩皮肤薄，，冬季干燥水份跑。。。。。。大宗补水需当紧，，热敷唇膏都可疗。。。。。。
2019-11-30
冬季膝盖护理
膝盖枢纽勤照护，，灵便活动强肌骨。。。。。。适度磨炼得宜正，，中药调理敷来助。。。。。。
2019-11-23
冬季皮肤护理
冬季肤干需保养，，保湿补水应适当。。。。。。内外共调相配合，，面润肤滑体康健。。。。。。
2019-11-16
色斑形成原因
色斑罪魁玄色素，，调理防晒护肌肤。。。。。。早晚勤饮白开水，，中药良方如神助。。。。。。
2019-11-09
?三更腿抽筋
夜半腿部抽筋痛，，适量运动肌肉松。。。。。。增补水份维生素，，推拿保暖经络通。。。。。。
2019-11-02