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冬季皮肤护理

冬季皮肤较量干燥，，，主要是由于皮肤缺少水分造成的，，，皮肤干会让人感应不适，，，好比皮肤发紧、干燥、脱皮、干裂等征象，，，那么皮肤干燥是什么原因？？？？？

皮肤干燥原因

1、天气的转变：外界天气的转变，，，会导致皮脂腺和汗腺渗透异常，，，皮肤的外貌就变得更粗糙，，，反抗力也会削弱。。。
。。。时间长了，，，就可能习惯性干燥。。。
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2、护肤不当：市场上泛起种种各样的护肤品，，，许多人使用不当，，，或者是保养品使用太过，，，导致皮肤渗透油脂的能力下降了，，，以是就泛起干燥缺水的征象。。。
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3、睡眠缺乏：若是睡眠缺乏，，，喜欢恒久熬夜的朋侪，，，身体没有获得充分休息，，，血液循环过慢，，，皮肤外貌就会失去活力，，，从而爆发毛孔粗大、皮肤干燥等皮肤问题。。。
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4、用过烫的水洗脸或沐浴：冬季天气冷，，，许多人习习用高温度的水举行洗脸，，，或沐浴，，，使得皮肤上的水分蒸发得更快，，，这也是引起皮肤干燥的主要原因。。。
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怎样解决皮肤干燥

1、多喝水：皮肤干燥顾名思义就是缺水，，，给皮肤喝水指的不但仅说擦补水液、保湿英华，，，而是要多喝水，，，增补足量水分，，，有助于皮肤保湿。。。
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2、防晒：冬季里的太阳光虽然没夏日那么耀眼，，，狠毒，，，可紫外线的危害也是相当大的，，，在太阳底下事情或外出嬉戏的朋侪要记得涂防晒霜。。。
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3、多运动：举行一些运动也可以资助各人更好地增进新陈代谢，，，倾轧体内的毒素，，，也可以有用地镌汰皮肤起皮的征象，，，增强皮肤细胞的弹性。。。
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4、多吃补水蔬果、增补维生素：皮肤干燥的朋侪要多吃补水蔬果，，，如梨、西红杮、黄瓜、明确菜等，，，都对皮肤补水有利益。。。
。。。多增补维生素C、维生素A等……少吃刺激性的食物，，，刺激性食物容易引起上火，，，还会加速皮肤水分的流失。。。
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中药护理

药方一：连皮沙仁10克、三奈子20克、白芨30克、甘松15克、绿豆20克、人参10克、金银花10克、老公根20克。。。
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用法：浸泡半小时后加适量水煎煮1小时，，，将药汁倒入澡盆即可。。。
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功效：补水、美白、祛斑、排毒素、缩短毛孔。。。
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药方二：楮实15克、白芨15克、升麻20克、甘松20克、白芷15克、白丁香10克、砂仁各15克、糯米末50克、山奈10克、皂角50克。。。
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用法：浸泡半小时后加适量水煎煮1小时，，，将药汁倒入澡盆即可。。。
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功效：活肤美体、扫除毒素、养护肌肤。。。
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祝好朋侪秀色青山争入户，，，祥光瑞日正临门！