酸枣也可以是茶
酸枣全身都是宝，，，，，，根茎叶及果实皆有药用价值，，，，，，果肉能健脾；；；；；；种子有镇静、安神作用；；；；；；可以作枣树的钻木，，，，，，又为蜜源植物等等。。
酸枣果实自己具有宁心安神，，，，，，提高睡眠质量的作用，，，，，，其在安神、失眠领域有其独到的地方，，，，，，且疗效显著，，，，，，而酸枣叶同样具有安神、促眠等功效。。
酸枣的药用价值
中医文籍《神农本草经》中很早就有纪录，，，，，，称酸枣可以“安五脏，，，，，，轻身延年”。。以是，，，，，，万万不要小看这种野果，，，，，，它具有很大的药用价值，，，，，，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。。医学上常用它来治疗神经虚弱、心烦失眠、多梦、冷汗、易惊等病。。
酸枣叶的营养价值
酸枣叶提取出的“酸叶酮”、芦丁是治疗冠心病的良药。。而酸枣叶中含有富厚的卵白质，，，，，，钙、磷、铁等矿物质，，，，，，同时有多种维生素，，，，，，如维生素B1、维生素B2、维生素C等，，，，，，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等富厚的药用因素。。
酸枣嫩叶中含卵白质12％～16％，，，，，，脂肪1.5％～3.5％，，，，，，碳水化合物62％～70％，，，，，，维生素C 380～650毫克／100克，，，，，，还含有钙、磷、铁等矿物质，，，，，，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等富厚的药用因素。。
酸枣叶茶的养生价值
1、镇静、养心安神，，，，，，治失眠。。
2、镇痛抗惊厥，，，，，，降温作用。。
3、可使心脑血管缩短性增强，，，，，，并可使血压持续下降。。
4、增补维生素，，，，，，提高免疫力。。
5、可使烧伤引起的皮肤损害有加速恢复的作用。。
6、降低血液中脂肪密度——降脂作用。。
7、补肝胆，，，，，，益肝气，，，，，，除虚烦，，，，，，放心神，，，，，，治心悸，，，，，，怔忡，，，，，，不眠多梦，，，，，，神魂担心等。。
酸枣叶茶的冲泡要领
温水洗杯，，，，，，取5-6克酸枣叶茶，，，，，，冲泡时先少量热水举行浸润泡，，，，，，稍后再注满水。。
用量：茶叶与水的比例约1:50。。
水温：煮水初沸，，，，，，水温在80℃－90℃为宜。。
酸枣叶茶的适用人群
1、心理疾病患者——严重失眠、入睡难、抑郁、神经虚弱、焦虑及燥动症患者。。
2、身心疾病患者——原发性高血压、冠心病、神经虚弱、主要性头痛和偏头痛等。。
3、需减缓压力和放松的康健人群——该茶可以使人坚持放松状态，，，，，，减缓压力，，，，，，提高注重力。。
酸枣也可以是茶
酸枣全身都是宝，，，，，，根茎叶及果实皆有药用价值，，，，，，果肉能健脾；；；；；；种子有镇静、安神作用；；；；；；可以作枣树的钻木，，，，，，又为蜜源植物等等。。
酸枣果实自己具有宁心安神，，，，，，提高睡眠质量的作用，，，，，，其在安神、失眠领域有其独到的地方，，，，，，且疗效显著，，，，，，而酸枣叶同样具有安神、促眠等功效。。
酸枣的药用价值
中医文籍《神农本草经》中很早就有纪录，，，，，，称酸枣可以“安五脏，，，，，，轻身延年”。。以是，，，，，，万万不要小看这种野果，，，，，，它具有很大的药用价值，，，，，，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。。医学上常用它来治疗神经虚弱、心烦失眠、多梦、冷汗、易惊等病。。
酸枣叶的营养价值
酸枣叶提取出的“酸叶酮”、芦丁是治疗冠心病的良药。。而酸枣叶中含有富厚的卵白质，，，，，，钙、磷、铁等矿物质，，，，，，同时有多种维生素，，，，，，如维生素B1、维生素B2、维生素C等，，，，，，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等富厚的药用因素。。
酸枣嫩叶中含卵白质12％～16％，，，，，，脂肪1.5％～3.5％，，，，，，碳水化合物62％～70％，，，，，，维生素C 380～650毫克／100克，，，，，，还含有钙、磷、铁等矿物质，，，，，，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等富厚的药用因素。。
酸枣叶茶的养生价值
1、镇静、养心安神，，，，，，治失眠。。
2、镇痛抗惊厥，，，，，，降温作用。。
3、可使心脑血管缩短性增强，，，，，，并可使血压持续下降。。
4、增补维生素，，，，，，提高免疫力。。
5、可使烧伤引起的皮肤损害有加速恢复的作用。。
6、降低血液中脂肪密度——降脂作用。。
7、补肝胆，，，，，，益肝气，，，，，，除虚烦，，，，，，放心神，，，，，，治心悸，，，，，，怔忡，，，，，，不眠多梦，，，，，，神魂担心等。。
酸枣叶茶的冲泡要领
温水洗杯，，，，，，取5-6克酸枣叶茶，，，，，，冲泡时先少量热水举行浸润泡，，，，，，稍后再注满水。。
用量：茶叶与水的比例约1:50。。
水温：煮水初沸，，，，，，水温在80℃－90℃为宜。。
酸枣叶茶的适用人群
1、心理疾病患者——严重失眠、入睡难、抑郁、神经虚弱、焦虑及燥动症患者。。
2、身心疾病患者——原发性高血压、冠心病、神经虚弱、主要性头痛和偏头痛等。。
3、需减缓压力和放松的康健人群——该茶可以使人坚持放松状态，，，，，，减缓压力，，，，，，提高注重力。。