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文化展厅历史大讲坛中医药文化五和养生堂康健护理苑

敏感肌肤春季护理

2017-04-01

一年之计在于春，，，，，，

敏感肌肤要留神。。。。。

适当清洁常补水，，，，，，

中药护理气色新。。。。。

春季，，，，，，春暖花开，，，，，，人的心情也变得愉快，，，，，，可是关于皮肤易过敏的朋侪来说，，，，，，这是个又爱又恨的季节。。。。。由于一到这个季节，，，，，，敏感肌肤容易爆发不适的症状，，，，，，以是敏感肌肤要特殊注重日常�；；；；だ怼�。。。。

什么是敏感肌肤？？？

敏感肌肤是一种问题性皮肤，，，，，，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。。。。。就犹如种种肤质都可能有老化肤质，，，，，，痘痘肤质等。。。。。一般以为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，，，，，，易受到种种因素的激惹而爆发刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征。。。。。

敏感肌肤特点：

1.皮肤角质层薄，，，，，，脸上的红血丝很显着;

2.皮肤很容易泛红，，，，，，温度转变、过冷或过热都会引起肌肤发红;

3.饮食改变或压力变大时，，，，，，肌肤容易泛起发红、瘙痒、刺痛等征象;

4.肌肤很容易被太阳晒伤。。。。。

敏感肌肤≠过敏肌肤

过敏肌肤是自身恒久压力过大，，，，，，导致免疫力下降，，，，，，会造成对某些外在因素的过敏，，，，，，也有自己先天的体质会对身边的情形、饮食、甚至使用的产品，，，，，，对其有先天过敏的倾向，，，，，，而泛起的过敏症状，，，，，，轻者皮肤红疹、瘙痒，，，，，，重者休克。。。。。

皮肤过敏是一种失常反映，，，，，，由变应原进入机体后，，，，，，促使机体爆发响应的抗体，，，，，，引发抗原抗体反映，，，，，，体现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，，，，，，常伴瘙痒或者刺痛或者红疹子等。。。。。

引发皮肤过敏的原因有许多，，，，，，常见的是肌肤缺水。。。。。�；；；；够嵊捎诿庖吡档�，，，，，，或者接触了你不应接触的过敏原，，，，，，吃了过敏的食物等等。。。。。以是：

1.“皮肤过敏”是一种肌肤不康健的特殊情形；；；；；“敏感性肌肤”是一种皮肤性子；；；；；

2.不管哪种皮肤性子都可能“皮肤过敏”。。。。。

3.正常来说，，，，，，敏感性肌肤确实更容易肌肤过敏，，，，，，由于角质层相对薄肌肤反抗力差点。。。。。

春季敏感肌肤护理

1.增强肌肤补水保湿

气温每升高一度，，，，，，皮肤油脂渗透就高10倍。。。。。春季气温迅速回升，，，，，，皮肤会蓦地从冬天干燥的状态中苏醒过来，，，，，，水分蒸发突然变快，，，，，，最先兴旺渗透皮脂。。。。。水油不平衡正是由于缺水造成的。。。。。春季护肤就要从补水保湿最先，，，，，，缓解肌肤缺水状态，，，，，，这样才华降低皮肤敏感度。。。。。

2.肌肤要按期深层清洁

油性肌肤的人由于油脂渗透兴旺，，，，，，代谢的死皮和空气中灰尘都容易粘在皮肤上，，，，，，这样容易梗塞毛孔，，，，，，形成黑头和粉刺痤疮，，，，，，与过敏症状加在一起就更雪上加霜。。。。。以是应该一周一次深层清洁皮肤，，，，，，使用去角质洗面产品和清洁面膜清洁污垢，，，，，，使毛孔坚持清透。。。。。

3.选择因素简朴的护肤品

由于春季的皮肤处于高敏感状态，，，，，，护肤品的因素就要相对纯粹一些了，，，，，，以免一些你所不知道的化学因素诱发肌肤过敏症状。。。。。�；；；；し羝芬惨还苎∫恍┲实厍逍�，，，，，，油脂含量少，，，，，，因素自然的产品，，，，，，这样都能有用降低皮肤的敏感度。。。。。

4.按期使用面膜镇静肌肤

面膜可以短时间内阻遏皮肤和空气的接触，，，，，，使面膜中的营养因素有用渗透到真皮层中，，，，，，镇静皮肤，，，，，，降低敏感度。。。。。别的，，，，，，面膜也是补水，，，，，，软化角质，，，，，，让皮肤嫩白的最有用的要领。。。。。

5.出门做好防晒步伐

敏感性皮肤的人尤其要做好防晒步伐，，，，，，抵御紫外线侵袭造成的过敏，，，，，，但同时也要审慎选择防晒霜，，，，，，由于有些防晒霜中就包括了一些会引起皮肤过敏的化学物质。。。。。

6.降低替换护肤品的频率

肌肤对护肤品有一个顺应期，，，，，，在替换护肤品前要确定要用的护肤品是否含有令自己过敏的因素，，，，，，使用的时间要注重肌肤是否有不良反映，，，，，，若有，，，，，，则要马上阻止使用。。。。。着实护肤品要持续使用28天以上才收效的，，，，，，肌肤没有不良反映，，，，，，照旧不要太频仍替换护肤品。。。。。

7.用毛巾冷敷降温缓解过敏

关于局部泛红的皮肤，，，，，，万万不要抓挠，，，，，，也别随便涂抹含有激素类的药膏。。。。。一般情形用毛巾冷敷降温就可以缓解，，，，，，若是连续几天红脸不必就建议去皮肤科，，，，，，医生会开无香精、无色素，，，，，，能恢复皮肤屏障的产品，，，，，，增添皮肤的反抗力。。。。。

中医护肤

药方：苦参10g、板蓝根8g、蒲公英5g、蛇床子12g

用法：将中药煎煮两次，，，，，，加入水中沐浴响应部位皮肤。。。。。

功效: 清热燥湿、抑菌消炎，，，，，，对皮肤瘙痒有很好的治疗及缓解作用。。。。。

药方：三亚苦、七大姑、黑面神、苦参、野菊花、蛇床子、荆芥等各30 g，，，，，，布渣叶6g，，，，，，白藓皮20g。。。。。

用法：用水煎至 500～1 000mL放凉后涂擦至肌肤，，，，，，天天6～8次。。。。。

功效：清热解毒、抗菌消炎。。。。。三亚苦、七大姑、黑面神、苦参等药具有祛风、除湿、清热解毒、收敛止痒之功效，，，，，，抗过敏、消炎作用显着。。。。。

药方：苦参 30g、黄连20g、黄柏20g、芦荟10g

功效：清热燥湿、祛风止痒，，，，，，苦参清热燥湿，，，，，，杀虫止痒；；；；；黄连、黄柏，，，，，，清热解毒，，，，，，清热燥湿，，，，，，芦荟抑菌消炎，，，，，，补水保湿。。。。。

愿好朋侪春风自得，，，，，，笑颜如花！

敏感肌肤春季护理

一年之计在于春，，，，，，

敏感肌肤要留神。。。。。

适当清洁常补水，，，，，，

中药护理气色新。。。。。

春季，，，，，，春暖花开，，，，，，人的心情也变得愉快，，，，，，可是关于皮肤易过敏的朋侪来说，，，，，，这是个又爱又恨的季节。。。。。由于一到这个季节，，，，，，敏感肌肤容易爆发不适的症状，，，，，，以是敏感肌肤要特殊注重日常�；；；；だ怼�。。。。

什么是敏感肌肤？？？

敏感肌肤是一种问题性皮肤，，，，，，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。。。。。就犹如种种肤质都可能有老化肤质，，，，，，痘痘肤质等。。。。。一般以为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，，，，，，易受到种种因素的激惹而爆发刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征。。。。。

敏感肌肤特点：

1.皮肤角质层薄，，，，，，脸上的红血丝很显着;

2.皮肤很容易泛红，，，，，，温度转变、过冷或过热都会引起肌肤发红;

3.饮食改变或压力变大时，，，，，，肌肤容易泛起发红、瘙痒、刺痛等征象;

4.肌肤很容易被太阳晒伤。。。。。

敏感肌肤≠过敏肌肤

过敏肌肤是自身恒久压力过大，，，，，，导致免疫力下降，，，，，，会造成对某些外在因素的过敏，，，，，，也有自己先天的体质会对身边的情形、饮食、甚至使用的产品，，，，，，对其有先天过敏的倾向，，，，，，而泛起的过敏症状，，，，，，轻者皮肤红疹、瘙痒，，，，，，重者休克。。。。。

皮肤过敏是一种失常反映，，，，，，由变应原进入机体后，，，，，，促使机体爆发响应的抗体，，，，，，引发抗原抗体反映，，，，，，体现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，，，，，，常伴瘙痒或者刺痛或者红疹子等。。。。。

引发皮肤过敏的原因有许多，，，，，，常见的是肌肤缺水。。。。。�；；；；够嵊捎诿庖吡档�，，，，，，或者接触了你不应接触的过敏原，，，，，，吃了过敏的食物等等。。。。。以是：

1.“皮肤过敏”是一种肌肤不康健的特殊情形；；；；；“敏感性肌肤”是一种皮肤性子；；；；；

2.不管哪种皮肤性子都可能“皮肤过敏”。。。。。

3.正常来说，，，，，，敏感性肌肤确实更容易肌肤过敏，，，，，，由于角质层相对薄肌肤反抗力差点。。。。。

春季敏感肌肤护理

1.增强肌肤补水保湿

气温每升高一度，，，，，，皮肤油脂渗透就高10倍。。。。。春季气温迅速回升，，，，，，皮肤会蓦地从冬天干燥的状态中苏醒过来，，，，，，水分蒸发突然变快，，，，，，最先兴旺渗透皮脂。。。。。水油不平衡正是由于缺水造成的。。。。。春季护肤就要从补水保湿最先，，，，，，缓解肌肤缺水状态，，，，，，这样才华降低皮肤敏感度。。。。。

2.肌肤要按期深层清洁

油性肌肤的人由于油脂渗透兴旺，，，，，，代谢的死皮和空气中灰尘都容易粘在皮肤上，，，，，，这样容易梗塞毛孔，，，，，，形成黑头和粉刺痤疮，，，，，，与过敏症状加在一起就更雪上加霜。。。。。以是应该一周一次深层清洁皮肤，，，，，，使用去角质洗面产品和清洁面膜清洁污垢，，，，，，使毛孔坚持清透。。。。。

3.选择因素简朴的护肤品

由于春季的皮肤处于高敏感状态，，，，，，护肤品的因素就要相对纯粹一些了，，，，，，以免一些你所不知道的化学因素诱发肌肤过敏症状。。。。。�；；；；し羝芬惨还苎∫恍┲实厍逍�，，，，，，油脂含量少，，，，，，因素自然的产品，，，，，，这样都能有用降低皮肤的敏感度。。。。。

4.按期使用面膜镇静肌肤

面膜可以短时间内阻遏皮肤和空气的接触，，，，，，使面膜中的营养因素有用渗透到真皮层中，，，，，，镇静皮肤，，，，，，降低敏感度。。。。。别的，，，，，，面膜也是补水，，，，，，软化角质，，，，，，让皮肤嫩白的最有用的要领。。。。。

5.出门做好防晒步伐

敏感性皮肤的人尤其要做好防晒步伐，，，，，，抵御紫外线侵袭造成的过敏，，，，，，但同时也要审慎选择防晒霜，，，，，，由于有些防晒霜中就包括了一些会引起皮肤过敏的化学物质。。。。。

6.降低替换护肤品的频率

肌肤对护肤品有一个顺应期，，，，，，在替换护肤品前要确定要用的护肤品是否含有令自己过敏的因素，，，，，，使用的时间要注重肌肤是否有不良反映，，，，，，若有，，，，，，则要马上阻止使用。。。。。着实护肤品要持续使用28天以上才收效的，，，，，，肌肤没有不良反映，，，，，，照旧不要太频仍替换护肤品。。。。。

7.用毛巾冷敷降温缓解过敏

关于局部泛红的皮肤，，，，，，万万不要抓挠，，，，，，也别随便涂抹含有激素类的药膏。。。。。一般情形用毛巾冷敷降温就可以缓解，，，，，，若是连续几天红脸不必就建议去皮肤科，，，，，，医生会开无香精、无色素，，，，，，能恢复皮肤屏障的产品，，，，，，增添皮肤的反抗力。。。。。

中医护肤

药方：苦参10g、板蓝根8g、蒲公英5g、蛇床子12g

用法：将中药煎煮两次，，，，，，加入水中沐浴响应部位皮肤。。。。。

功效: 清热燥湿、抑菌消炎，，，，，，对皮肤瘙痒有很好的治疗及缓解作用。。。。。

药方：三亚苦、七大姑、黑面神、苦参、野菊花、蛇床子、荆芥等各30 g，，，，，，布渣叶6g，，，，，，白藓皮20g。。。。。

用法：用水煎至 500～1 000mL放凉后涂擦至肌肤，，，，，，天天6～8次。。。。。

功效：清热解毒、抗菌消炎。。。。。三亚苦、七大姑、黑面神、苦参等药具有祛风、除湿、清热解毒、收敛止痒之功效，，，，，，抗过敏、消炎作用显着。。。。。

药方：苦参 30g、黄连20g、黄柏20g、芦荟10g

功效：清热燥湿、祛风止痒，，，，，，苦参清热燥湿，，，，，，杀虫止痒；；；；；黄连、黄柏，，，，，，清热解毒，，，，，，清热燥湿，，，，，，芦荟抑菌消炎，，，，，，补水保湿。。。。。

愿好朋侪春风自得，，，，，，笑颜如花！

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