千丝万缕日日生，，，
细腻养护随其层。。
科学养发护内外，，，
中药滋养发滋润。。
秋季护发
秋季树木落叶、天气较干燥，，，水分得不到实时增补，，，导致皮脂腺渗透镌汰，，，经常�；； ；；；嵋鹈⒏煽荨⒚辍⑼崖�。。因此，，，在秋季应该格外注重头发的养护。。
皮肤特点
一、坚持康健头皮
康健的头皮生态情形由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。。当头皮油脂渗透失衡，，，头皮就会出油变得油腻，，，当头皮菌群情形失衡，，，有害菌大宗滋生，，，就会泛起头痒的征象而头皮角质层代谢过快，，，脱落就形成头屑。。头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等都是头皮生态情形失衡导致的头皮问题。。
1.洗发前，，，先梳理头发一次，，，可除去外貌的污垢息争开缠结，，，养成天天梳头一百下的好习惯。。
2.用洗发露推拿干的头发，，，然后用温水冲净，，，这是最有用和快捷的要领。。
3.花洒式的推拿法既可增添血液循环，，，又能舒缓压力，，，令头爆发长得更康健。。
4.护发素只应涂抹在发丝最后和发茎的位置，，，如在发根涂得太多，，，头发会很快变得油腻。。
5.洗发后，，，把一羹匙护发素注入600ml的温水中，，，然后浸入头发，，，用梳子梳匀，，，最后再用暖水冲洗，，，这样可增强光泽和去除杂质。。
6.热水会令头发的鳞状表层膨胀，，，泛起纠结和色泽阴晦。。故此，，，应用冷水，，，因冷水能锁紧鳞状表层，，，坚持头发充满光泽。。
7.绝对不应用毛巾擦干头发。。最好是用手指逐步榨出多余的水分，，，然后轻轻地用毛巾吸干，，，这样能有保湿的效果，，，又不会损坏头发的弹性。。
8.当头发仍湿时，，，选用阔齿梳将头发分为若干部分，，，再温柔地从尾端梳起，，，直到纠结完全扫除。。因在这种情形下，，，头发的鳞状表层会膨倍，，，容易受损。。
9.最好让头发自然风干。。长头发女士可把头发束起，，，而短头发的女士可使用种种定型产品，，，选出自己喜欢的发型。。
10.待头发干透后，，，可以保湿喷雾喷在梳子上，，，然后梳头，，，有助于头发服贴及长时间牢靠发型。。
二、推拿护发
经常对头发、头皮举行推拿，，，是增进头发康健生长，，，镌汰头皮屑的好要领。。头发、头皮推拿的要领有不少，，，下面介绍常用的两种。。
要领一
1.将右手和左手的五指叉开，，，先前后再左右推拿头皮，，，然后绕周围推拿，，，持续五分钟，，，直至头皮发热为止。。逐日早晚各一次，，，也可随时举行。。
2.两手的手指按在头皮上，，，按压转动，，，每一处推拿三次。。
3.移动时，，，手指先将头皮推动后再移位置，，，并非手指头在头皮上滑动，，，否则会失去推拿作用。。
4.双手的拇指压在太阳穴上，，，其它手指张开，，，在头皮上旋转推拿三次;然后用双侧的示指、中指压住太阳穴推拿三次。。
5.手放在前额正上方，，，轻轻揉擦头皮，，，然后沿前发际线、太阳穴鬓脚，，，逐渐向后移动，，，移至头皮中心，，，推拿四分钟。。
要领二
1.将双手指尖放在耳后，，，然后以最小的幅度向上移动，，，直至头顶。。
2.指尖放在耳前的发际上，，，使用指尖向上做画圆圈的运动，，，直至头顶。。
3.指尖放在头后，，，从项部中央的发际向上逐步移动，，，直至头顶。。
4.整个手掌盖在头后部分，，，从两侧移到耳前部位，，，向上推拿到前额中央，，，再以前向后到头顶
5.若是头发状态较好，，，天天推拿一次，，，每次三到五分钟就足够了;若是推拿的目的是为了增进头爆发长，，，则需天天早晚各推拿一次，，，每次八到十分钟。。
护发妙招
1.茶水护发
在洗完头发以后，，，再用茶水冲洗，，，可使头发黝黑柔软，，，富有光泽。。
2.啤酒护发
先将头发洗净，，，擦干，，，然后将啤酒匀称地涂搽在头发上，，，并举行揉搓推拿，，，使其渗透根。。10分钟后用清水洗净，，，这样不但使头发灼烁，，，并且能防止头发干枯脱落，，，增进头爆发长。。
3.醋蛋护发
先在洗发液中加入少许卵白，，，调匀后洗发，，，并轻轻推拿头皮。。然后洗净，，，用新鲜蛋黄调入少量醋，，，使其充分混淆，，，顺发丝逐步涂抹，，，用湿毛巾包1小时，，，再用清水洗净。。此法最相宜于干性和发质较硬的头发。。
4.葱泥护发
先将圆葱捣成泥状，，，用纱布包好，，，用它轻轻拍打头皮，，，使圆葱汁液匀称地敷在头皮和头发上。。过几小时后，，，再将头发洗净，，，这样能消除令人厌恶的头皮屑。。
5.蜜蛋油护发
用一匙蜂蜜，，，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，，，充分搅匀，，，涂抹在头皮上。。戴上塑料薄膜帽子，，，再在帽子外一直用湿毛巾热敷。。过一两个小时，，，将头发洗净。。若是坚持天天一次，，，过一段时间，，，可以缓解头发希罕症状。。
中药护发
古代养生家主张“发宜多梳”，，，梳头能疏通气血，，，散风明目，，，荣发固发，，，增进睡眠。。同样，，，现代研究也批注晰，，，经常梳理、推拿，，，能疏通血脉，，，改善头部的血液循环，，，使头发获得足够的滋养，，，阻止早生鹤发、脱发。。
药方：零陵香30g，，，辛夷15g，，，玫瑰花15g，，，檀香18g。。
用法：将上药研为细末，，，用苏合香油搅匀，，，晾干。。药面糁发上，，，蓖去。。
功效：本方有洁发香爆发用，，，久用发落重生，，，至老不白。。
药方：旱莲草30g、川芎30g、甘菊花50g、细辛20g。。
用法：上述药材混淆加适量水煎煮，，，去滓取汁，，，以汁洗发。。
功效：增进头部血液循环，，，增添头发营养，，，并使头发有优异的柔韧性而不易变脆的功效，，，并坚持头发润滑光泽。。
愿好朋侪八体六书生玄妙，，，五山十水见精神！
千丝万缕日日生，，，
细腻养护随其层。。
科学养发护内外，，，
中药滋养发滋润。。
秋季护发
秋季树木落叶、天气较干燥，，，水分得不到实时增补，，，导致皮脂腺渗透镌汰，，，经常�；； ；；；嵋鹈⒏煽荨⒚辍⑼崖�。。因此，，，在秋季应该格外注重头发的养护。。
皮肤特点
一、坚持康健头皮
康健的头皮生态情形由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。。当头皮油脂渗透失衡，，，头皮就会出油变得油腻，，，当头皮菌群情形失衡，，，有害菌大宗滋生，，，就会泛起头痒的征象而头皮角质层代谢过快，，，脱落就形成头屑。。头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等都是头皮生态情形失衡导致的头皮问题。。
1.洗发前，，，先梳理头发一次，，，可除去外貌的污垢息争开缠结，，，养成天天梳头一百下的好习惯。。
2.用洗发露推拿干的头发，，，然后用温水冲净，，，这是最有用和快捷的要领。。
3.花洒式的推拿法既可增添血液循环，，，又能舒缓压力，，，令头爆发长得更康健。。
4.护发素只应涂抹在发丝最后和发茎的位置，，，如在发根涂得太多，，，头发会很快变得油腻。。
5.洗发后，，，把一羹匙护发素注入600ml的温水中，，，然后浸入头发，，，用梳子梳匀，，，最后再用暖水冲洗，，，这样可增强光泽和去除杂质。。
6.热水会令头发的鳞状表层膨胀，，，泛起纠结和色泽阴晦。。故此，，，应用冷水，，，因冷水能锁紧鳞状表层，，，坚持头发充满光泽。。
7.绝对不应用毛巾擦干头发。。最好是用手指逐步榨出多余的水分，，，然后轻轻地用毛巾吸干，，，这样能有保湿的效果，，，又不会损坏头发的弹性。。
8.当头发仍湿时，，，选用阔齿梳将头发分为若干部分，，，再温柔地从尾端梳起，，，直到纠结完全扫除。。因在这种情形下，，，头发的鳞状表层会膨倍，，，容易受损。。
9.最好让头发自然风干。。长头发女士可把头发束起，，，而短头发的女士可使用种种定型产品，，，选出自己喜欢的发型。。
10.待头发干透后，，，可以保湿喷雾喷在梳子上，，，然后梳头，，，有助于头发服贴及长时间牢靠发型。。
二、推拿护发
经常对头发、头皮举行推拿，，，是增进头发康健生长，，，镌汰头皮屑的好要领。。头发、头皮推拿的要领有不少，，，下面介绍常用的两种。。
要领一
1.将右手和左手的五指叉开，，，先前后再左右推拿头皮，，，然后绕周围推拿，，，持续五分钟，，，直至头皮发热为止。。逐日早晚各一次，，，也可随时举行。。
2.两手的手指按在头皮上，，，按压转动，，，每一处推拿三次。。
3.移动时，，，手指先将头皮推动后再移位置，，，并非手指头在头皮上滑动，，，否则会失去推拿作用。。
4.双手的拇指压在太阳穴上，，，其它手指张开，，，在头皮上旋转推拿三次;然后用双侧的示指、中指压住太阳穴推拿三次。。
5.手放在前额正上方，，，轻轻揉擦头皮，，，然后沿前发际线、太阳穴鬓脚，，，逐渐向后移动，，，移至头皮中心，，，推拿四分钟。。
要领二
1.将双手指尖放在耳后，，，然后以最小的幅度向上移动，，，直至头顶。。
2.指尖放在耳前的发际上，，，使用指尖向上做画圆圈的运动，，，直至头顶。。
3.指尖放在头后，，，从项部中央的发际向上逐步移动，，，直至头顶。。
4.整个手掌盖在头后部分，，，从两侧移到耳前部位，，，向上推拿到前额中央，，，再以前向后到头顶
5.若是头发状态较好，，，天天推拿一次，，，每次三到五分钟就足够了;若是推拿的目的是为了增进头爆发长，，，则需天天早晚各推拿一次，，，每次八到十分钟。。
护发妙招
1.茶水护发
在洗完头发以后，，，再用茶水冲洗，，，可使头发黝黑柔软，，，富有光泽。。
2.啤酒护发
先将头发洗净，，，擦干，，，然后将啤酒匀称地涂搽在头发上，，，并举行揉搓推拿，，，使其渗透根。。10分钟后用清水洗净，，，这样不但使头发灼烁，，，并且能防止头发干枯脱落，，，增进头爆发长。。
3.醋蛋护发
先在洗发液中加入少许卵白，，，调匀后洗发，，，并轻轻推拿头皮。。然后洗净，，，用新鲜蛋黄调入少量醋，，，使其充分混淆，，，顺发丝逐步涂抹，，，用湿毛巾包1小时，，，再用清水洗净。。此法最相宜于干性和发质较硬的头发。。
4.葱泥护发
先将圆葱捣成泥状，，，用纱布包好，，，用它轻轻拍打头皮，，，使圆葱汁液匀称地敷在头皮和头发上。。过几小时后，，，再将头发洗净，，，这样能消除令人厌恶的头皮屑。。
5.蜜蛋油护发
用一匙蜂蜜，，，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，，，充分搅匀，，，涂抹在头皮上。。戴上塑料薄膜帽子，，，再在帽子外一直用湿毛巾热敷。。过一两个小时，，，将头发洗净。。若是坚持天天一次，，，过一段时间，，，可以缓解头发希罕症状。。
中药护发
古代养生家主张“发宜多梳”，，，梳头能疏通气血，，，散风明目，，，荣发固发，，，增进睡眠。。同样，，，现代研究也批注晰，，，经常梳理、推拿，，，能疏通血脉，，，改善头部的血液循环，，，使头发获得足够的滋养，，，阻止早生鹤发、脱发。。
药方：零陵香30g，，，辛夷15g，，，玫瑰花15g，，，檀香18g。。
用法：将上药研为细末，，，用苏合香油搅匀，，，晾干。。药面糁发上，，，蓖去。。
功效：本方有洁发香爆发用，，，久用发落重生，，，至老不白。。
药方：旱莲草30g、川芎30g、甘菊花50g、细辛20g。。
用法：上述药材混淆加适量水煎煮，，，去滓取汁，，，以汁洗发。。
功效：增进头部血液循环，，，增添头发营养，，，并使头发有优异的柔韧性而不易变脆的功效，，，并坚持头发润滑光泽。。
愿好朋侪八体六书生玄妙，，，五山十水见精神！