仲夏时节天气燥，，，，
补水防晒不可少 。。。。 。。
科学保湿护内外，，，，
中药养生良方妙 。。。。 。。
炎夏怎样防晒补水
炎天阳光照射强烈，，，，若是外出时不注重对肌肤举行防晒，，，，很容易将肌肤晒黑，，，，还会给肌肤带来诸多不适 。。。。 。。因此，，，，防晒补水关于皮肤康健很主要 。。。。 。。
科学护理肌肤
1.补水：不要以为炎天汗多就可以不必补水，，，，着实汗水带走了皮肤中的水分，，，，特殊是在被太阳晒过之后，，，，肌肤的水份大宗的丧失，，，，会变得很干燥，，，，需要实时补水 。。。。 。。
2.卸妆：防晒产品多为耐久配方、防水配方，，，，容易梗塞毛孔、引发痘痘、毛孔粗大等肌肤问题，，，，通俗洗面奶难以有用清洁，，，，而卸妆油则能“以油溶油”，，，，做到最有用、最温顺地卸除清洁 。。。。 。。
3.洁面：洗面奶的选摘要凭证当季肌肤的状态和肤质以及天气来决议 。。。。 。。春夏日节可以选择不太刺激、温顺一些的，，，，可是不可含有油份，，，，由于夏日自己就会出油 。。。。 。。
4.食补：防晒补水，，，，护肤品和一些小妙招的运用是很是主要，，，，可是多吃水果和蔬菜则是最好的，，，，好比苹果、梨子、黄瓜、莴笋等，，，，都是补水的好果蔬 。。。。 。。另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物 。。。。 。。
防晒“装备”要选好
1.棉织物防晒衣：一般具有很是鲜艳亮丽的颜色，，，，这些鲜艳的颜色对紫外线能够爆发较量好的隔离作用，，，，镌汰皮肤的吸收 。。。。 。。
2.防晒涂层的防晒衣：在衣服内侧涂抹上银色或玄色的反光涂层，，，，这类防晒衣能够资助隔离95%的紫外线光 。。。。 。。可是此类防晒衣浸水或洗涤一再后，，，，防晒效果会削弱直至消逝 。。。。 。。
3.聚酯纤维质料的防晒衣：此类防晒衣的防晒效果好，，，，特殊是在面料中加入了防晒助剂的防紫外线面料，，，，能增添防晒衣关于紫外线和阳光的散射和反射的效果，，，，不让紫外线透过防晒衣损害人体皮肤 。。。。 。。
4.化纤质料的防晒衣：常见的薄薄的、半透明防晒衣，，，，多是使用的经由抗紫外线处理的多微孔纤维织成的，，，，不但能够起到防晒的效果，，，，并且多微孔结构也增添了布料的吸湿排汗性，，，，更适合在炎热的情形中衣着 。。。。 。。
中药护理
药方一：白僵蚕、桃仁、川芎、白芷、白附子 。。。。 。。
用法：上药等量研磨成粉，，，，配适量鲜乳、蜂蜜调成糊状敷脸或局部皮肤，，，，约15分钟后清水洗净 。。。。 。。
功效：防晒美白，，，，改善皮肤微循环 。。。。 。。
药方二：苦参 30g、黄连20g、黄柏20g、芦荟10g 。。。。 。。
用法：将上述中药煎煮两次，，，，加入水中沐浴响应部位皮肤 。。。。 。。
功效：抑菌消炎、补水保湿 。。。。 。。
祝好朋侪秀色青山争入户，，，，祥光瑞日正临门！
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科学护理肌肤
1.补水：不要以为炎天汗多就可以不必补水，，，，着实汗水带走了皮肤中的水分，，，，特殊是在被太阳晒过之后，，，，肌肤的水份大宗的丧失，，，，会变得很干燥，，，，需要实时补水 。。。。 。。
2.卸妆：防晒产品多为耐久配方、防水配方，，，，容易梗塞毛孔、引发痘痘、毛孔粗大等肌肤问题，，，，通俗洗面奶难以有用清洁，，，，而卸妆油则能“以油溶油”，，，，做到最有用、最温顺地卸除清洁 。。。。 。。
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防晒“装备”要选好
1.棉织物防晒衣：一般具有很是鲜艳亮丽的颜色，，，，这些鲜艳的颜色对紫外线能够爆发较量好的隔离作用，，，，镌汰皮肤的吸收 。。。。 。。
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3.聚酯纤维质料的防晒衣：此类防晒衣的防晒效果好，，，，特殊是在面料中加入了防晒助剂的防紫外线面料，，，，能增添防晒衣关于紫外线和阳光的散射和反射的效果，，，，不让紫外线透过防晒衣损害人体皮肤 。。。。 。。
4.化纤质料的防晒衣：常见的薄薄的、半透明防晒衣，，，，多是使用的经由抗紫外线处理的多微孔纤维织成的，，，，不但能够起到防晒的效果，，，，并且多微孔结构也增添了布料的吸湿排汗性，，，，更适合在炎热的情形中衣着 。。。。 。。
中药护理
药方一：白僵蚕、桃仁、川芎、白芷、白附子 。。。。 。。
用法：上药等量研磨成粉，，，，配适量鲜乳、蜂蜜调成糊状敷脸或局部皮肤，，，，约15分钟后清水洗净 。。。。 。。
功效：防晒美白，，，，改善皮肤微循环 。。。。 。。
药方二：苦参 30g、黄连20g、黄柏20g、芦荟10g 。。。。 。。
用法：将上述中药煎煮两次，，，，加入水中沐浴响应部位皮肤 。。。。 。。
功效：抑菌消炎、补水保湿 。。。。 。。
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