喝汤不但能够很好的资助食物消化，，，，，，也能使肠胃变得越发康健。。。。。。因此胃口欠好时，，，，，，我们无妨喝点营养鲜味的汤。。。。。。那么问题来了，，，，，，喝什么汤能够养胃呢？？接下来为各人介绍六款喝了有助养胃的好食谱，，，，，，供各人参考。。。。。。
一、木瓜鲩鱼尾汤
质料：番木瓜1个，，，，，，鲩鱼尾100克。。。。。。
做法：木瓜削皮切块，，，，，，鲩鱼尾入油镬煎片晌，，，，，，加木瓜及生姜片少许，，，，，，放适量水，，，，，，共煮1小时左右。。。。。。
功效：滋养、消食。。。。。。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。。。。。。补气健脾养胃。。。。。。
二、山药鸡汤
质料：山药200克，，，，，，鸡1/3只，，，，，，香菇200克，，，，，，蜜枣1颗，，，，，，姜2片，，，，，，桂圆5颗。。。。。。
做法：1.将鸡切成块，，，，，，铁棍山药切成滚刀块，，，，，，准备好姜片。。。。。。
2.锅中放油，，，，，，将鸡块和姜片放入，，，，，，翻炒鸡块，，，，，，直至鸡块变色，，，，，，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄，，，，，，放入慢炖锅中，，，，，，再加入适量的开水，，，，，，加入山药小火慢炖2个小时。。。。。。
3.再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂，，，，，，加盖后继续慢炖二十分钟。。。。。。最后调味开锅即食。。。。。。
功效：母鸡益气养血，，，，，，健脾胃，，，，，，疗虚损，，，，，，善补五脏。。。。。。
三、猴头菇鸡汤
质料：猴头菇三颗，，，，，，鸡半只，，，，，，枸杞、姜、盐、料酒各适量，，，，，，火腿几片。。。。。。
做法：1.猴头菇用温水泡六个小时，，，，，，鸡放到沸腾的锅里焯水，，，，，，加两片姜，，，，，，一些酒去腥，，，，，，焯水完毕捞出来冲洗清洁。。。。。。
2.鸡切块，，，，，，火腿切片，，，，，，把鸡，，，，，，火腿，，，，，，猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里，，，，，，一次加足冷水，，，，，，炖四个小时。。。。。。
3.最后尚有半个小时的时间加枸杞，，，，，，喝前加盐调味。。。。。。
功效：猴头菌又名猴头菇，，，，，，有助消化及利五脏的功效。。。。。。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经虚弱。。。。。。
四、木瓜瘦肉汤
质料：木瓜1个，，，，，，瘦肉250克，，，，，，生熟薏米15克，，，，，，玉竹、淮山各10克。。。。。。
做法：1、将木瓜去皮去核洗净，，，，，，切件。。。。。。
2、瘦肉放落滚水中，，，，，，煮5分钟，，，，，，取起过冷水。。。。。。
3、把适量清水煲滚，，，，，，放入所有质料，，，，，，煲3小时，，，，，，汤成用盐调味即可。。。。。。
功效：利水祛湿，，，，，，和中气，，，，，，健脾胃，，，，，，润肠通便，，，，，，益皮肤，，，，，，治湿疹。。。。。。
五、猪骨山药汤
质料：猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐各适量。。。。。。
做法：1.猪脊骨洗净，，，，，，用刀斩成小块。。。。。。把猪脊骨焯水，，，，，，去血沫捞出备用。。。。。。
2.砂锅里添足水，，，，，，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。。。。。。
3.嫩玉米切成小块。。。。。。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块，，，，，，小火继续炖制。。。。。。山药去皮，，，，，，切滚刀块。。。。。。
4.把山药块倒入砂锅。。。。。。洒入枸杞。。。。。。调入适量精盐，，，，，，小火煮10分钟即可。。。。。。
功效：山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效。。。。。。
六、淮山牛百叶汤
质料：牛百叶400克，，，，，，生姜3片，，，，，，瘦肉150克，，，，，，淮山、芡实各10克。。。。。。
做法：1.洗净淮山、芡实，，，，，，牛百叶洗净切段。。。。。。
2.将瘦肉放落滚水中，，，，，，煮5分钟，，，，，，然后取出过冷水洗净。。。。。。
3.把适量的清水煲滚，，，，，，放入所有质料，，，，，，煲3小时，，，，，，汤成下盐调味即可。。。。。。
功效：此汤暖胃气，，，，，，刺激胃肠神经，，，，，，补中益气，，，，，，开胃健脾。。。。。。
喝汤不但能够很好的资助食物消化，，，，，，也能使肠胃变得越发康健。。。。。。因此胃口欠好时，，，，，，我们无妨喝点营养鲜味的汤。。。。。。那么问题来了，，，，，，喝什么汤能够养胃呢？？接下来为各人介绍六款喝了有助养胃的好食谱，，，，，，供各人参考。。。。。。
一、木瓜鲩鱼尾汤
质料：番木瓜1个，，，，，，鲩鱼尾100克。。。。。。
做法：木瓜削皮切块，，，，，，鲩鱼尾入油镬煎片晌，，，，，，加木瓜及生姜片少许，，，，，，放适量水，，，，，，共煮1小时左右。。。。。。
功效：滋养、消食。。。。。。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。。。。。。补气健脾养胃。。。。。。
二、山药鸡汤
质料：山药200克，，，，，，鸡1/3只，，，，，，香菇200克，，，，，，蜜枣1颗，，，，，，姜2片，，，，，，桂圆5颗。。。。。。
做法：1.将鸡切成块，，，，，，铁棍山药切成滚刀块，，，，，，准备好姜片。。。。。。
2.锅中放油，，，，，，将鸡块和姜片放入，，，，，，翻炒鸡块，，，，，，直至鸡块变色，，，，，，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄，，，，，，放入慢炖锅中，，，，，，再加入适量的开水，，，，，，加入山药小火慢炖2个小时。。。。。。
3.再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂，，，，，，加盖后继续慢炖二十分钟。。。。。。最后调味开锅即食。。。。。。
功效：母鸡益气养血，，，，，，健脾胃，，，，，，疗虚损，，，，，，善补五脏。。。。。。
三、猴头菇鸡汤
质料：猴头菇三颗，，，，，，鸡半只，，，，，，枸杞、姜、盐、料酒各适量，，，，，，火腿几片。。。。。。
做法：1.猴头菇用温水泡六个小时，，，，，，鸡放到沸腾的锅里焯水，，，，，，加两片姜，，，，，，一些酒去腥，，，，，，焯水完毕捞出来冲洗清洁。。。。。。
2.鸡切块，，，，，，火腿切片，，，，，，把鸡，，，，，，火腿，，，，，，猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里，，，，，，一次加足冷水，，，，，，炖四个小时。。。。。。
3.最后尚有半个小时的时间加枸杞，，，，，，喝前加盐调味。。。。。。
功效：猴头菌又名猴头菇，，，，，，有助消化及利五脏的功效。。。。。。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经虚弱。。。。。。
四、木瓜瘦肉汤
质料：木瓜1个，，，，，，瘦肉250克，，，，，，生熟薏米15克，，，，，，玉竹、淮山各10克。。。。。。
做法：1、将木瓜去皮去核洗净，，，，，，切件。。。。。。
2、瘦肉放落滚水中，，，，，，煮5分钟，，，，，，取起过冷水。。。。。。
3、把适量清水煲滚，，，，，，放入所有质料，，，，，，煲3小时，，，，，，汤成用盐调味即可。。。。。。
功效：利水祛湿，，，，，，和中气，，，，，，健脾胃，，，，，，润肠通便，，，，，，益皮肤，，，，，，治湿疹。。。。。。
五、猪骨山药汤
质料：猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐各适量。。。。。。
做法：1.猪脊骨洗净，，，，，，用刀斩成小块。。。。。。把猪脊骨焯水，，，，，，去血沫捞出备用。。。。。。
2.砂锅里添足水，，，，，，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。。。。。。
3.嫩玉米切成小块。。。。。。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块，，，，，，小火继续炖制。。。。。。山药去皮，，，，，，切滚刀块。。。。。。
4.把山药块倒入砂锅。。。。。。洒入枸杞。。。。。。调入适量精盐，，，，，，小火煮10分钟即可。。。。。。
功效：山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效。。。。。。
六、淮山牛百叶汤
质料：牛百叶400克，，，，，，生姜3片，，，，，，瘦肉150克，，，，，，淮山、芡实各10克。。。。。。
做法：1.洗净淮山、芡实，，，，，，牛百叶洗净切段。。。。。。
2.将瘦肉放落滚水中，，，，，，煮5分钟，，，，，，然后取出过冷水洗净。。。。。。
3.把适量的清水煲滚，，，，，，放入所有质料，，，，，，煲3小时，，，，，，汤成下盐调味即可。。。。。。
功效：此汤暖胃气，，，，，，刺激胃肠神经，，，，，，补中益气，，，，，，开胃健脾。。。。。。