清明节，，，又称踏青节，，，是中华民族的古板节日。。。 。。。中医以为，，，春季是万物苏醒、生气兴旺的时节，，，许多中草药在春雨滋润下破土而出。。。 。。。踏青祭祖途中，，，无妨注重身边的植物——它们可能是治病养生的“自然药库”。。。 。。。本文精选辛夷、桃仁、乌梅三种清明时节常见中草药，，，带你解锁它们的药用价值与文化典故。。。 。。。
一、辛夷：鼻渊头痛的“自然克星”
1、植物特征：辛夷为木兰科植物望春花、玉兰或武当玉兰的干燥花蕾，，，因花苞形似毛笔头，，，又称“木笔”。。。 。。。冬末春初采收，，，阴干后入药。。。 。。。
2、药用价值：功效为辛散温通，，，发散风寒，，，宣通鼻窍。。。 。。。主治鼻渊头痛、鼻塞流涕、风寒伤风，，，为《神农本草经》纪录的经典药材。。。 。。。
3、辨识要点：玉兰树高数丈，，，花初开时苞长半寸，，，形如笔尖。。。 。。。中药饮片呈毛笔头状，，，毛茸茸的形状极具辨识度。。。 。。。
二、桃仁：活血化瘀的“春日馈赠”
1、植物特征：桃仁为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。。。 。。。桃树花期3-4月，，，花色有白、粉红、红等，，，花瓣重瓣或半重瓣，，，是春日赏花的热门选择。。。 。。。
2、药用价值：功效为活血祛瘀、润肠通便。。。 。。。主治经闭痛经、跌打损伤、肠燥便秘，，，最早见于《神农本草经》纪录。。。 。。。
3、辨识要点：饮片呈扁卵形或椭圆形，，，一端尖，，，另一端钝圆偏斜，，，外貌黄棕色，，，有纵脉纹及细粒状突起。。。 。。。
三、乌梅：生津止渴的“酸甜瑰宝”
1、植物特征：乌梅为蔷薇科植物梅的近成熟果实，，，经烟火熏制而成。。。 。。。梅花花期3月，，，花瓣黄白色或淡粉色，，，5片或大都，，，是春日赏梅的佳品。。。 。。。
2、药用价值：功效为敛肺涩肠、生津安蛔。。。 。。。主治肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥吐逆，，，亦可用于制作酸梅汤等养生饮品。。。 。。。
3、辨识要点：饮片外貌棕玄色至乌玄色，，，皱缩，，，基部有圆形果梗痕，，，味极酸而涩。。。 。。。
清明时节，，，踏青路上的一草一木，，，皆可能是中医药文化的“活化石”。。。 。。。辛夷、桃仁、乌梅三种药材，，，不但承载着千年智慧，，，更与春日自然景观细密相连。。。 。。。
中医药的传承，，，既是大自然的馈赠，，，也是历代医家的智慧结晶。。。 。。。愿更多人通过踏青识药，，，感受中医药文化的魅力，，，从相识到喜欢，，，从学习到传承，，，配合守护这份珍贵的文化遗产。。。 。。。
清明节，，，又称踏青节，，，是中华民族的古板节日。。。 。。。中医以为，，，春季是万物苏醒、生气兴旺的时节，，，许多中草药在春雨滋润下破土而出。。。 。。。踏青祭祖途中，，，无妨注重身边的植物——它们可能是治病养生的“自然药库”。。。 。。。本文精选辛夷、桃仁、乌梅三种清明时节常见中草药，，，带你解锁它们的药用价值与文化典故。。。 。。。
一、辛夷：鼻渊头痛的“自然克星”
1、植物特征：辛夷为木兰科植物望春花、玉兰或武当玉兰的干燥花蕾，，，因花苞形似毛笔头，，，又称“木笔”。。。 。。。冬末春初采收，，，阴干后入药。。。 。。。
2、药用价值：功效为辛散温通，，，发散风寒，，，宣通鼻窍。。。 。。。主治鼻渊头痛、鼻塞流涕、风寒伤风，，，为《神农本草经》纪录的经典药材。。。 。。。
3、辨识要点：玉兰树高数丈，，，花初开时苞长半寸，，，形如笔尖。。。 。。。中药饮片呈毛笔头状，，，毛茸茸的形状极具辨识度。。。 。。。
二、桃仁：活血化瘀的“春日馈赠”
1、植物特征：桃仁为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。。。 。。。桃树花期3-4月，，，花色有白、粉红、红等，，，花瓣重瓣或半重瓣，，，是春日赏花的热门选择。。。 。。。
2、药用价值：功效为活血祛瘀、润肠通便。。。 。。。主治经闭痛经、跌打损伤、肠燥便秘，，，最早见于《神农本草经》纪录。。。 。。。
3、辨识要点：饮片呈扁卵形或椭圆形，，，一端尖，，，另一端钝圆偏斜，，，外貌黄棕色，，，有纵脉纹及细粒状突起。。。 。。。
三、乌梅：生津止渴的“酸甜瑰宝”
1、植物特征：乌梅为蔷薇科植物梅的近成熟果实，，，经烟火熏制而成。。。 。。。梅花花期3月，，，花瓣黄白色或淡粉色，，，5片或大都，，，是春日赏梅的佳品。。。 。。。
2、药用价值：功效为敛肺涩肠、生津安蛔。。。 。。。主治肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥吐逆，，，亦可用于制作酸梅汤等养生饮品。。。 。。。
3、辨识要点：饮片外貌棕玄色至乌玄色，，，皱缩，，，基部有圆形果梗痕，，，味极酸而涩。。。 。。。
清明时节，，，踏青路上的一草一木，，，皆可能是中医药文化的“活化石”。。。 。。。辛夷、桃仁、乌梅三种药材，，，不但承载着千年智慧，，，更与春日自然景观细密相连。。。 。。。
中医药的传承，，，既是大自然的馈赠，，，也是历代医家的智慧结晶。。。 。。。愿更多人通过踏青识药，，，感受中医药文化的魅力，，，从相识到喜欢，，，从学习到传承，，，配合守护这份珍贵的文化遗产。。。 。。。