洁牙，，，，，，俗称洗牙，，，，，，专业术语称为龈上洁治术，，，，，，是通过医用洁牙器械去除牙龉亓牙石、菌斑和色渍，，，，，，并对牙面举行抛光，，，，，，以延缓菌斑和牙石的再次沉积。。。。。。这一历程与日常的刷牙、漱口等基础口腔护理步伐差别，，，，，，它是一种更为专业的口腔清洁方式。。。。。。
一、哪些情形下需要洗牙呢？？？？
牙菌斑是牙周病的“罪魁罪魁”，，，，，，纵然被扫除后，，，，，，它仍会在牙面上重复形成。。。。。。当牙菌斑扫除不彻底时，，，，，，唾液中的矿物盐会逐渐沉积，，，，，，形成牙石。。。。。。牙石的保存会使菌斑与牙龈组织外貌细密接触，，，，，，从而引发牙周组织的炎症反映。。。。。。若是牙菌斑和牙石长时间得不到整理，，，，，，可能会导致牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、口臭等问题，，，，，，最终甚至会导致牙齿松动和脱落。。。。。。而刷牙和漱口只能起到基础清洁作用，，，，，，无法去除牙石。。。。。。相比之下，，，，，，洗牙才是去除龈上菌斑和牙石最有用的要领。。。。。。别的，，，，，，当我们食用某些食物和有色饮料时，，，，，，牙齿上会群集色素，，，，，，形成茶渍牙、烟渍牙等。。。。。。洗牙历程中可以去除部分色素冷静，，，，，，洁牙完成后，，，，，，还会用橡皮杯和抛光膏将牙齿外貌打磨平滑，，，，，，从而减缓菌斑的附着和牙石的形成。。。。。。
二、洗牙误区
患者：“医生，，，，，，网上说洗牙会把牙缝洗大？？？？”
解答：洗完牙后，，，，，，许多人会感受牙缝变宽了。。。。。。那么，，，，，，真的是洗牙导致牙缝变宽的吗？？？？虽然不是！牙缝变大可能是由牙龈萎缩引起的。。。。。。牙龈萎缩分为心理性和病理性两种。。。。。。心理性牙龈萎缩是随着年岁增添而自然泛起的征象；；；；；而病理性牙龈萎缩则是由于恒久不良的口腔卫生习惯导致牙结石、牙龈炎、牙周炎等问题，，，，，，进而引起牙龈萎缩，，，，，，其直接效果就是牙缝变大、牙冠变长。。。。。。在洗牙前，，，，，，牙石的保存掩饰了真实的牙缝情形，，，，，，而一旦扫除牙石，，，，，，真实的牙缝就会展现出来。。。。。。
患者：“医生，，，，，，网上说洗牙会变得敏感？？？？”
解答：洗完牙后，，，，，，遇到冷热刺激时可能会泛起牙齿酸痛等情形，，，，，，让人感受牙齿变得敏感。。。。。。那么，，，，，，真的是洗牙导致牙齿敏感的吗？？？？虽然不是！真正让我们感应敏感的是牙周疾病。。。。。。正常情形下，，，，，，牙齿被牙周组织�；；；；；ぃ�，，，，，阻止了外界刺激。。。。。。但若是恒久不注重口腔卫生，，，，，，牙结石会笼罩牙齿和牙龈，，，，，，破损牙面，，，，，，导致牙实质小管外露。。。。。。洗牙前，，，，，，牙石的保存使牙齿对冷热刺激不敏感；；；；；而洗牙后，，，，，，牙石被扫除，，，，，，受伤的牙齿直接袒露在外界情形中，，，，，，就容易对冷热爆发敏感。。。。。。
患者：“医生，，，，，，网上说洗牙会变得松动？？？？”
解答：洗完牙后，，，，，，许多人会感受牙齿变得容易松动。。。。。。那么，，，，，，真的是洗牙导致牙齿松动的吗？？？？虽然不是！牙菌斑会引发牙龈炎、牙周炎等疾病�。。。。。�，，，，，若是处理不实时，，，，，，会导致牙周组织和牙槽骨的吸收。。。。。。牙槽骨是牙齿的主要支持组织，，，，，，它稳固牙齿并坚持其位置。。。。。。当牙槽骨吸收时，，，，，，牙齿周围的支持骨组织逐渐镌汰或消逝，，，，，，牙齿必定会泛起松动。。。。。。洗牙前，，，，，，牙石就像牙齿周围的“水泥墙”，，，，，，掩饰了牙齿松动的情形；；；；；而扫除牙石后，，，，，，牙齿的真实松动情形就会展现出来。。。。。。
三、多久洗一次牙才合适？？？？
选择洗牙的频率时，，，，，，需要凭证个人的口腔康健状态和生涯方式举行评估。。。。。。关于口腔卫生状态优异的人，，，，，，建议每年举行一次通例保健洗牙；；；；；关于有口腔疾病的人，，，，，，如牙周疾病、牙齿松动、牙疼等问题，，，，，，建议每3-6个月洗一次牙；；；；；关于戴坚持器或活动义齿的人，，，，，，以及恒久吸烟者和经常饮用咖啡的人，，，，，，也建议每3-6个月洗一次牙。。。。。。
四、洗牙后要注重哪些呢？？？？
1、坚持优异的口腔卫生：洗牙后，，，，，，牙菌斑、牙石和色素仍会在牙齿上一直沉积。。。。。。因此，，，，，，要坚持天天接纳准确的刷牙方式（巴氏刷牙法），，，，，，并使用牙线、牙间隙刷等工具清洁牙间隙。。。。。。
2、阻止进食刺激性或过硬的食物：洗牙后的两周内，，，，，，要只管阻止过冷、过热等刺激性食物，，，，，，镌汰过硬食物的摄入。。。。。。
3、阻止进食颜色较深的食物：刚洗完牙时，，，，，，牙齿容易泛起外源性着色，，，，，，因此要只管阻止咖啡、酱油等颜色较深的食物。。。。。。
4、不要用力吮吸、舔舐或触碰牙龈：以免引起牙龈出血。。。。。。
5、按期复查：按期复查有助于实时发明和处理口腔问题，，，，，，坚持口腔康健。。。。。。
洁牙，，，，，，俗称洗牙，，，，，，专业术语称为龈上洁治术，，，，，，是通过医用洁牙器械去除牙龉亓牙石、菌斑和色渍，，，，，，并对牙面举行抛光，，，，，，以延缓菌斑和牙石的再次沉积。。。。。。这一历程与日常的刷牙、漱口等基础口腔护理步伐差别，，，，，，它是一种更为专业的口腔清洁方式。。。。。。
一、哪些情形下需要洗牙呢？？？？
牙菌斑是牙周病的“罪魁罪魁”，，，，，，纵然被扫除后，，，，，，它仍会在牙面上重复形成。。。。。。当牙菌斑扫除不彻底时，，，，，，唾液中的矿物盐会逐渐沉积，，，，，，形成牙石。。。。。。牙石的保存会使菌斑与牙龈组织外貌细密接触，，，，，，从而引发牙周组织的炎症反映。。。。。。若是牙菌斑和牙石长时间得不到整理，，，，，，可能会导致牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、口臭等问题，，，，，，最终甚至会导致牙齿松动和脱落。。。。。。而刷牙和漱口只能起到基础清洁作用，，，，，，无法去除牙石。。。。。。相比之下，，，，，，洗牙才是去除龈上菌斑和牙石最有用的要领。。。。。。别的，，，，，，当我们食用某些食物和有色饮料时，，，，，，牙齿上会群集色素，，，，，，形成茶渍牙、烟渍牙等。。。。。。洗牙历程中可以去除部分色素冷静，，，，，，洁牙完成后，，，，，，还会用橡皮杯和抛光膏将牙齿外貌打磨平滑，，，，，，从而减缓菌斑的附着和牙石的形成。。。。。。
二、洗牙误区
患者：“医生，，，，，，网上说洗牙会把牙缝洗大？？？？”
解答：洗完牙后，，，，，，许多人会感受牙缝变宽了。。。。。。那么，，，，，，真的是洗牙导致牙缝变宽的吗？？？？虽然不是！牙缝变大可能是由牙龈萎缩引起的。。。。。。牙龈萎缩分为心理性和病理性两种。。。。。。心理性牙龈萎缩是随着年岁增添而自然泛起的征象；；；；；而病理性牙龈萎缩则是由于恒久不良的口腔卫生习惯导致牙结石、牙龈炎、牙周炎等问题，，，，，，进而引起牙龈萎缩，，，，，，其直接效果就是牙缝变大、牙冠变长。。。。。。在洗牙前，，，，，，牙石的保存掩饰了真实的牙缝情形，，，，，，而一旦扫除牙石，，，，，，真实的牙缝就会展现出来。。。。。。
患者：“医生，，，，，，网上说洗牙会变得敏感？？？？”
解答：洗完牙后，，，，，，遇到冷热刺激时可能会泛起牙齿酸痛等情形，，，，，，让人感受牙齿变得敏感。。。。。。那么，，，，，，真的是洗牙导致牙齿敏感的吗？？？？虽然不是！真正让我们感应敏感的是牙周疾病。。。。。。正常情形下，，，，，，牙齿被牙周组织�；；；；；ぃ�，，，，，阻止了外界刺激。。。。。。但若是恒久不注重口腔卫生，，，，，，牙结石会笼罩牙齿和牙龈，，，，，，破损牙面，，，，，，导致牙实质小管外露。。。。。。洗牙前，，，，，，牙石的保存使牙齿对冷热刺激不敏感；；；；；而洗牙后，，，，，，牙石被扫除，，，，，，受伤的牙齿直接袒露在外界情形中，，，，，，就容易对冷热爆发敏感。。。。。。
患者：“医生，，，，，，网上说洗牙会变得松动？？？？”
解答：洗完牙后，，，，，，许多人会感受牙齿变得容易松动。。。。。。那么，，，，，，真的是洗牙导致牙齿松动的吗？？？？虽然不是！牙菌斑会引发牙龈炎、牙周炎等疾病�。。。。。�，，，，，若是处理不实时，，，，，，会导致牙周组织和牙槽骨的吸收。。。。。。牙槽骨是牙齿的主要支持组织，，，，，，它稳固牙齿并坚持其位置。。。。。。当牙槽骨吸收时，，，，，，牙齿周围的支持骨组织逐渐镌汰或消逝，，，，，，牙齿必定会泛起松动。。。。。。洗牙前，，，，，，牙石就像牙齿周围的“水泥墙”，，，，，，掩饰了牙齿松动的情形；；；；；而扫除牙石后，，，，，，牙齿的真实松动情形就会展现出来。。。。。。
三、多久洗一次牙才合适？？？？
选择洗牙的频率时，，，，，，需要凭证个人的口腔康健状态和生涯方式举行评估。。。。。。关于口腔卫生状态优异的人，，，，，，建议每年举行一次通例保健洗牙；；；；；关于有口腔疾病的人，，，，，，如牙周疾病、牙齿松动、牙疼等问题，，，，，，建议每3-6个月洗一次牙；；；；；关于戴坚持器或活动义齿的人，，，，，，以及恒久吸烟者和经常饮用咖啡的人，，，，，，也建议每3-6个月洗一次牙。。。。。。
四、洗牙后要注重哪些呢？？？？
1、坚持优异的口腔卫生：洗牙后，，，，，，牙菌斑、牙石和色素仍会在牙齿上一直沉积。。。。。。因此，，，，，，要坚持天天接纳准确的刷牙方式（巴氏刷牙法），，，，，，并使用牙线、牙间隙刷等工具清洁牙间隙。。。。。。
2、阻止进食刺激性或过硬的食物：洗牙后的两周内，，，，，，要只管阻止过冷、过热等刺激性食物，，，，，，镌汰过硬食物的摄入。。。。。。
3、阻止进食颜色较深的食物：刚洗完牙时，，，，，，牙齿容易泛起外源性着色，，，，，，因此要只管阻止咖啡、酱油等颜色较深的食物。。。。。。
4、不要用力吮吸、舔舐或触碰牙龈：以免引起牙龈出血。。。。。。
5、按期复查：按期复查有助于实时发明和处理口腔问题，，，，，，坚持口腔康健。。。。。。