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文化展厅历史大讲坛中医药文化五和养生堂康健护理苑

三伏天不可喝中药？？真相来了！

2023-07-13

炎炎夏日，，，，，，大汗淋漓，，，，，，三伏天是一年中气温最热的时间，，，，，，也是自然界中阳气最旺的时间，，，，，，有些人以为这个时间不可喝中药，，，，，，但关于慢性病患者朋侪来说，，，，，，服药不分年龄冬夏。。。那么三伏天究竟能不可喝中药，，，，，，又有什么注重事项呢？？

三伏,三伏天

一、三伏天能喝中药吗

民间撒播着三伏天不喝中药的说法，，，，，，现实上这是一种误传，，，，，，是受到了已往客观现真相形的影响，，，，，，与中药自己并无大关系。。。已往的人喝中药用火炉熬药，，，，，，而三伏天天气炎热，，，，，，往往容易由于熬药汗流浃背，，，，，，心情急躁，，，，，，十分难受，，，，，，也就爆发了三伏天不喝中药的说法。。。而现在无论是用燃气自煎，，，，，，照旧机械代煎，，，，，，都能免受已往熬药的辛勤。。。

人体在一年四序之中均可发�。。。�，，，，岂能因季节天气转变而拖延治疗延伸病情？？只要在中医理论指导下，，，，，，掌握好病人的体质、疾病的阴阳寒热性子以及药物的四气五味，，，，，，连系其时的时令天气特点，，，，，，选择合适的药物方子加减转变，，，，，，自然不会危险人体，，，，，，从而使人体抵达阴平阳秘的状态。。。

夏日阳气上升，，，，，，三伏至热，，，，，，为阳气最盛之时，，，，，，关于一些阳虚、有寒等患者，，，，，，可以借助自然界的阳气升发自身阳气，，，，，，能以阳克阴，，，，，，驱散体内阴寒之气，，，，，，此阶段治疗有事半功倍的效果，，，，，，切合我们常提的春夏养阳以及冬病夏治的理论。。。不但云云，，，，，，此阶段天气湿润闷热，，，，，，关于一些自己有湿有热的患者，，，，，，病情可能会加重，，，，，，这时亦需要药物来改善身体不适，，，，，，平稳度过三伏天。。。

总之，，，，，，三伏天是可以喝中药的，，，，，，医者在用药时会思量到三伏天的天气因素，，，，，，但这并不影响患者喝汤药治疗疾病。。。

二、三伏天喝中药五个事项应记好

1、存药别凌驾一个月：炎天高温湿润，，，，，，药材生虫、受潮是常见问题，，，，，，会令药效大打折扣甚至完全不可用，，，，，，尤其是一些名贵药材，，，，，，像人参、鹿茸等生虫、变质就太惋惜了。。。虽然每种药材的生涯要体会有所差别，，，，，，但总的来说，，，，，，应将它们存放在阴凉透风的地方；；其次，，，，，，夏日药材生涯最长不要凌驾1个月。。。

2、浸泡别凌驾半小时：众所周知，，，，，，药材在煎煮之前泡一下，，，，，，可使药材中的有用因素更易施展，，，，，，药效会更好。。。有些药物，，，，，，例如红花、鱼腥草等花卉类的药物浸泡15～20分钟即可；；但有的药材，，，，，，如浙贝母、淮山药、法半夏等根茎类的药材，，，，，，因富含淀粉，，，，，，浸泡的时间可稍长一些；；而一些动物类的药材则要浸泡半小时以上。。。不过，，，，，，夏日气温高，，，，，，药物浸泡过久易变质，，，，，，浸泡时间最好控制在30分钟以内。。。

3、进食阻止药性相冲：炎天人们爱吃冷饮或者冰镇瓜果、饮料，，，，，，对服药者来说，，，，，，要注重阻止和药性相冲。。。例如虚寒体质的人吃温补药物，，，，，，要阻止冷饮、吃冷食；；而热性体质的人若是服用清热解毒类药物时，，，，，，也要阻止进食寒凉的食物，，，，，，以免“凉过头”。。。

4、生涯药液而不是药渣：一般的药都可以煎两次，，，，，，人们通常习惯在头煎后，，，，，，将药渣生涯到下昼甚至晚上，，，，，，再举行第二煎。。。记�。。。�，，，，炎天可万万不要这样。。。准确的做法应该是将一剂药连续煎两次，，，，，，将两次药液兑匀后平均分成两份，，，，，，第二份放入冰箱冷藏，，，，，，使用时加热即可。。。但关于伤风、腹痛等急症来说，，，，，，为了使药物迅速起效，，，，，，可以先喝头煎药，，，，，，再翻煎药渣，，，，，，然后生涯二煎药液。。。

5、加热药液勿用微波炉：从冰箱拿出来的药液，，，，，，一定要彻底加热后才华服用，，，，，，以免引发肠胃不适。。。加热时，，，，，，应把药液放入蒸锅、电饭煲隔水蒸，，，，，，而不可用微波炉加热；；若是是医院的代煎药则将其放进70℃～80℃的热水隔袋加热即可。。。

三、煎药要领要切记

1、谨防洗濯太过：一般中药煎煮前不建议洗濯，，，，，，洗濯后不但会造成药材中水溶性因素及部分炮制辅料的消耗，，，，，，也可能冲掉部分粉类、细小种子类药材，，，，，，影响组方药效。。。若药材确实需要洗濯，，，，，，切忌浸泡、浸润，，，，，，应选择相宜强度流动水快速冲洗或轻轻淘洗药材外貌，，，，，，并用纱布或滤网等滤材过滤洗濯液，，，，，，阻止药材与水接触时间过长或小颗粒药材的流失。。。

2、准确选择用水：古代医家对煎药用水很是重视，，，，，，历代方书中纪录了多种煎药用水，，，，，，如长流水、急流水、甘澜水等。。。现代人关于煎药用水没有太多的选择空间，，，，，，但随着生涯水平一直提高，，，，，，琳琅满目、种种价位的水也着实让患者在选择煎药用水时较为纠结。。。着实，，，，，，质地清洁透明、切合饮用标准的水都可煎药用。。。

3、煎煮适当搅拌：煎煮历程中，，，，，，溶液浓度与溶质逐渐抵达平衡状态，，，，，，且在药材外貌会形成一厚层气膜。。。适当搅拌，，，，，，可使药材上下受热匀称，，，，，，既可增进药液浓度平衡，，，，，，防止局部浓度过大，，，，，，降低溶出效率，，，，，，又可克钦佩膜的影响，，，，，，增进有用因素的浸出，，，，，，另可防止药物糊锅。。。一般建议5分钟左右搅拌一次为宜，，，，，，搅拌太少倒运于药材因素溶出，，，，，，过频则易造成热量及挥发油类因素的散失。。。

4、过滤勿忘压榨：一般情形下，，，，，，煎药机煎煮中药后能够实现压榨过滤，，，，，，但在家庭煎煮历程中，，，，，，压榨药液的环节往往易被忽略，，，，，，造成药液因素的损失。。。因此，，，，，，在煎煮完毕后连忙趁热过滤，，，，，，同时应接纳相宜的用具对药渣举行完全压榨，，，，，，以使药液最大限度地滤出，，，，，，阻止铺张。。。

别的，，，，，，中医用药考究整体看法和辨证论治，，，，，，切忌自己随意组方用药，，，，，，尤其是孕妇、老人、儿童等特殊人群用药更应审慎，，，，，，用药前应先找医生、药师等专业人士咨询。。。

三伏天不可喝中药？？真相来了！

炎炎夏日，，，，，，大汗淋漓，，，，，，三伏天是一年中气温最热的时间，，，，，，也是自然界中阳气最旺的时间，，，，，，有些人以为这个时间不可喝中药，，，，，，但关于慢性病患者朋侪来说，，，，，，服药不分年龄冬夏。。。那么三伏天究竟能不可喝中药，，，，，，又有什么注重事项呢？？

三伏,三伏天

一、三伏天能喝中药吗

民间撒播着三伏天不喝中药的说法，，，，，，现实上这是一种误传，，，，，，是受到了已往客观现真相形的影响，，，，，，与中药自己并无大关系。。。已往的人喝中药用火炉熬药，，，，，，而三伏天天气炎热，，，，，，往往容易由于熬药汗流浃背，，，，，，心情急躁，，，，，，十分难受，，，，，，也就爆发了三伏天不喝中药的说法。。。而现在无论是用燃气自煎，，，，，，照旧机械代煎，，，，，，都能免受已往熬药的辛勤。。。

人体在一年四序之中均可发�。。。�，，，，岂能因季节天气转变而拖延治疗延伸病情？？只要在中医理论指导下，，，，，，掌握好病人的体质、疾病的阴阳寒热性子以及药物的四气五味，，，，，，连系其时的时令天气特点，，，，，，选择合适的药物方子加减转变，，，，，，自然不会危险人体，，，，，，从而使人体抵达阴平阳秘的状态。。。

夏日阳气上升，，，，，，三伏至热，，，，，，为阳气最盛之时，，，，，，关于一些阳虚、有寒等患者，，，，，，可以借助自然界的阳气升发自身阳气，，，，，，能以阳克阴，，，，，，驱散体内阴寒之气，，，，，，此阶段治疗有事半功倍的效果，，，，，，切合我们常提的春夏养阳以及冬病夏治的理论。。。不但云云，，，，，，此阶段天气湿润闷热，，，，，，关于一些自己有湿有热的患者，，，，，，病情可能会加重，，，，，，这时亦需要药物来改善身体不适，，，，，，平稳度过三伏天。。。

总之，，，，，，三伏天是可以喝中药的，，，，，，医者在用药时会思量到三伏天的天气因素，，，，，，但这并不影响患者喝汤药治疗疾病。。。

二、三伏天喝中药五个事项应记好

1、存药别凌驾一个月：炎天高温湿润，，，，，，药材生虫、受潮是常见问题，，，，，，会令药效大打折扣甚至完全不可用，，，，，，尤其是一些名贵药材，，，，，，像人参、鹿茸等生虫、变质就太惋惜了。。。虽然每种药材的生涯要体会有所差别，，，，，，但总的来说，，，，，，应将它们存放在阴凉透风的地方；；其次，，，，，，夏日药材生涯最长不要凌驾1个月。。。

2、浸泡别凌驾半小时：众所周知，，，，，，药材在煎煮之前泡一下，，，，，，可使药材中的有用因素更易施展，，，，，，药效会更好。。。有些药物，，，，，，例如红花、鱼腥草等花卉类的药物浸泡15～20分钟即可；；但有的药材，，，，，，如浙贝母、淮山药、法半夏等根茎类的药材，，，，，，因富含淀粉，，，，，，浸泡的时间可稍长一些；；而一些动物类的药材则要浸泡半小时以上。。。不过，，，，，，夏日气温高，，，，，，药物浸泡过久易变质，，，，，，浸泡时间最好控制在30分钟以内。。。

3、进食阻止药性相冲：炎天人们爱吃冷饮或者冰镇瓜果、饮料，，，，，，对服药者来说，，，，，，要注重阻止和药性相冲。。。例如虚寒体质的人吃温补药物，，，，，，要阻止冷饮、吃冷食；；而热性体质的人若是服用清热解毒类药物时，，，，，，也要阻止进食寒凉的食物，，，，，，以免“凉过头”。。。

4、生涯药液而不是药渣：一般的药都可以煎两次，，，，，，人们通常习惯在头煎后，，，，，，将药渣生涯到下昼甚至晚上，，，，，，再举行第二煎。。。记�。。。�，，，，炎天可万万不要这样。。。准确的做法应该是将一剂药连续煎两次，，，，，，将两次药液兑匀后平均分成两份，，，，，，第二份放入冰箱冷藏，，，，，，使用时加热即可。。。但关于伤风、腹痛等急症来说，，，，，，为了使药物迅速起效，，，，，，可以先喝头煎药，，，，，，再翻煎药渣，，，，，，然后生涯二煎药液。。。

5、加热药液勿用微波炉：从冰箱拿出来的药液，，，，，，一定要彻底加热后才华服用，，，，，，以免引发肠胃不适。。。加热时，，，，，，应把药液放入蒸锅、电饭煲隔水蒸，，，，，，而不可用微波炉加热；；若是是医院的代煎药则将其放进70℃～80℃的热水隔袋加热即可。。。

三、煎药要领要切记

1、谨防洗濯太过：一般中药煎煮前不建议洗濯，，，，，，洗濯后不但会造成药材中水溶性因素及部分炮制辅料的消耗，，，，，，也可能冲掉部分粉类、细小种子类药材，，，，，，影响组方药效。。。若药材确实需要洗濯，，，，，，切忌浸泡、浸润，，，，，，应选择相宜强度流动水快速冲洗或轻轻淘洗药材外貌，，，，，，并用纱布或滤网等滤材过滤洗濯液，，，，，，阻止药材与水接触时间过长或小颗粒药材的流失。。。

2、准确选择用水：古代医家对煎药用水很是重视，，，，，，历代方书中纪录了多种煎药用水，，，，，，如长流水、急流水、甘澜水等。。。现代人关于煎药用水没有太多的选择空间，，，，，，但随着生涯水平一直提高，，，，，，琳琅满目、种种价位的水也着实让患者在选择煎药用水时较为纠结。。。着实，，，，，，质地清洁透明、切合饮用标准的水都可煎药用。。。

3、煎煮适当搅拌：煎煮历程中，，，，，，溶液浓度与溶质逐渐抵达平衡状态，，，，，，且在药材外貌会形成一厚层气膜。。。适当搅拌，，，，，，可使药材上下受热匀称，，，，，，既可增进药液浓度平衡，，，，，，防止局部浓度过大，，，，，，降低溶出效率，，，，，，又可克钦佩膜的影响，，，，，，增进有用因素的浸出，，，，，，另可防止药物糊锅。。。一般建议5分钟左右搅拌一次为宜，，，，，，搅拌太少倒运于药材因素溶出，，，，，，过频则易造成热量及挥发油类因素的散失。。。

4、过滤勿忘压榨：一般情形下，，，，，，煎药机煎煮中药后能够实现压榨过滤，，，，，，但在家庭煎煮历程中，，，，，，压榨药液的环节往往易被忽略，，，，，，造成药液因素的损失。。。因此，，，，，，在煎煮完毕后连忙趁热过滤，，，，，，同时应接纳相宜的用具对药渣举行完全压榨，，，，，，以使药液最大限度地滤出，，，，，，阻止铺张。。。

别的，，，，，，中医用药考究整体看法和辨证论治，，，，，，切忌自己随意组方用药，，，，，，尤其是孕妇、老人、儿童等特殊人群用药更应审慎，，，，，，用药前应先找医生、药师等专业人士咨询。。。

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