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【保健】海鲜与维生素C同吃会中毒吗? ?? ?
2024-06-13

相信各人都听说过“海鲜与维生素C同吃会中毒”这一说法,,,,,这是真的吗? ?? ?海鲜与维生素C是否可以同时食用? ?? ?tyc41183太阳成集团康健为您解答。。 。

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“海鲜与维生素C同吃会中毒”这一说法没有科学依据。。 。

“海鲜与维生素C同吃会中毒”是一则有历史的谣言,,,,,主要说的是由于情形污染,,,,,海产品中含有不少砷的化合物,,,,,这些化合物自己无毒,,,,,但若是摄入高剂量的维生素C或者大宗水果,,,,,就会和化合物爆发反映,,,,,天生有毒的含砷化合物。。 。这个说法原理上说得通,,,,,可是忽略了剂量。。 。

按含砷化合物的中毒剂量推算,,,,,即便在反映完全的条件下,,,,,人也得同时吃500mg维生素C和洽几公斤污染较量严重的海鲜才有中毒的风险,,,,,若是把维生素C换算成蔬菜水果,,,,,也会是通俗人完全无法一次吃下的量,,,,,因今生涯中生怕没有人会这么操作。。 。而我们平时吃一点海鲜,,,,,再配点水果,,,,,着实从营养上来说是很康健的服法,,,,,以是不必担心海鲜与维生素C同吃会中毒。。 。


(声明:本文泉源人民网,,,,,仅为科普文章,,,,,无产品宣传等其他广告、诱导内容)

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