经由一个寒假的“电子纵容” ，，，，，，加之春节时代过食肥甘厚味 ，，，，，，有家长反馈孩子泛起眼部干涩、疲劳、渗透物增多等不适症状。。。。新学期已经开启 ，，，，，，他们更要面临看黑板、写作业等一系列的视力磨练。。。。除了科学用眼外 ，，，，，，tyc41183太阳成集团康健再与各人分享几个缓解眼部不适的中医小妙招。。。。
1、一茶二用
可将适量枸杞子、菊花、石斛、生山楂、金银花等中药放在水杯中 ，，，，，，用开水冲泡 ，，，，，，先将眼睛靠近杯口 ，，，，，，闭眼 ，，，，，，用水蒸气熏蒸眼睛。。。。等温度相宜时 ，，，，，，再作茶饮用。。。�？？？梢郧迦冉舛� ，，，，，，滋阴润燥 ，，，，，，缓解眼部不适。。。。
2、眼部穴位保健
将洗净的双手 ，，，，，，对掌搓热 ，，，，，，捂住双眼 ，，，，，，熨目 ，，，，，，重复3-5次。。。。用双手指肚轻轻按揉眼部穴位 ，，，，，，眉头的攒竹穴 ，，，，，，眉中的鱼腰穴 ，，，，，，眉尾的丝竹空穴 ，，，，，，鼻根两侧的睛明穴 ，，，，，，头部的太阳穴 ，，，，，，后颈部的风池穴。。。。按揉3-5分钟。。。�？？？梢郧謇纺� ，，，，，，缓解视力疲劳。。。。
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