夏日，，，，我国大部分地区天气湿热并存，，，，炎热多雨导致暑湿之气乘虚而入，，，，使人泛起胸闷、食欲减退、疲倦无力、精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗多且粘腻等不适症状。。那么我们应该怎样预防缓和解这些不适症状呢？？？？？着实各人可选用补肺、健脾、益气的食材，，，，同时少吃肥甘厚腻的食物，，，，以减轻脾胃和肠道肩负。。若是泛起不适症状，，，，可选用一些具有芬芳化浊、清解湿热的中药材，，，，例如各人熟知的藿香，，，，既能缓解症状，，，，尚有一定的养生作用。。
藿香是夏日常用的中药材，，，，性味辛温，，，，归脾、胃、肺经。。藿香气息芬芳、醒脾化湿，，，，是芬芳化湿浊的中药。。藿香含有挥发油，，，，主要因素有广藿香醇、广藿香酮和异茴香醚等。。这些物质有抗真菌、胃肠解痉、增进胃液渗透、止泻、镇痛、镇吐等作用。。
1、醒脾化湿
这是藿香最广为人知的一个功用，，，，由于它气息芬芳辛散，，，，为芬芳化湿的要药，，，，常被用于种种湿困中焦、脾胃气机不畅之证，，，，如脘腹胀满，，，，恶心吐逆，，，，常与佩兰同用。。若是是湿温初起的发热不扬，，，，藿香化湿的同时还能疏散外邪，，，，常与薄荷、茵陈、黄芩等配伍。。
2、和中止呕
由于藿香能辟秽和中，，，，关于一些常见的恶心吐逆之证，，，，无论是有外感之邪导致的中焦气逆，，，，或者湿困中焦导致脾胃的气机不畅，，，，藿香都能使用。。尤其是俗话说的“感受秽浊”，，，，更为合适，，，，常与苏叶、厚朴、陈皮等配伍；；若是是胃寒导致的恶心吐逆，，，，可和半夏配伍；；若是偏于胃热湿热，，，，则可以和黄连、竹茹配伍；；若是有显着的脾胃虚弱之象者，，，，可和党参、甘草等配伍；；别的，，，，藿香还可以用于妊娠吐逆，，，，一般和砂仁同用。。
3、解暑化湿
夏日暑热的同时，，，，湿为夏之主气，，，，暑湿之证最为常见，，，，若是起居失慎感受暑湿，，，，证见冒闷不舒，，，，反胃、发热等。。藿香微温化湿而不燥，，，，还能解暑散邪，，，，是古代中医解暑的良品，，，，无论偏寒照旧偏热，，，，险些都可以应用，，，，最常与佩兰同用。。
4、散寒解表
藿香的性味辛而微温，，，，芬芳化湿的同时，，，，还可以散寒解表，，，，关于一些感受寒邪，，，，尤其是炎天感受风寒之证，，，，藿香既能化湿，，，，又能解表，，，，就显得很是合适了。。
以是，，，，外感风寒若是兼有湿阻中焦之象时，，，，无论寒暑，，，，藿香都可以上场，，，，常与紫苏、陈皮、荆芥穗、薄荷等配伍。。
别的，，，，据近现代医家的履历，，，，藿香还可以用于一些风热鼻渊之证，，，，这也是藿香性味辛香之故，，，，常与猪胆汁配伍。。
藿香和紫苏性味相近，，，，都有揭晓和中的作用，，，，但紫苏长于散寒解表，，，，还能安胎、解鱼蟹毒；；藿香则长于化湿醒脾，，，，还能解暑、治鼻渊。。
和香薷比起来，，，，两者都能解暑揭晓之用，，，，但香薷散寒解表较强，，，，还能利水消肿；；藿香则化湿醒脾优于香薷。。
和藿香有关的方子，，，，最著名的莫过于藿香正气散，，，，出自《和剂局方》，，，，组成为：藿香、厚朴、陈皮、大腹皮、桔梗、半夏、白芷、茯苓、苏叶、甘草，，，，适合四时外感不正之气，，，，内伤饮食。。
夏日，，，，我国大部分地区天气湿热并存，，，，炎热多雨导致暑湿之气乘虚而入，，，，使人泛起胸闷、食欲减退、疲倦无力、精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗多且粘腻等不适症状。。那么我们应该怎样预防缓和解这些不适症状呢？？？？？着实各人可选用补肺、健脾、益气的食材，，，，同时少吃肥甘厚腻的食物，，，，以减轻脾胃和肠道肩负。。若是泛起不适症状，，，，可选用一些具有芬芳化浊、清解湿热的中药材，，，，例如各人熟知的藿香，，，，既能缓解症状，，，，尚有一定的养生作用。。
藿香是夏日常用的中药材，，，，性味辛温，，，，归脾、胃、肺经。。藿香气息芬芳、醒脾化湿，，，，是芬芳化湿浊的中药。。藿香含有挥发油，，，，主要因素有广藿香醇、广藿香酮和异茴香醚等。。这些物质有抗真菌、胃肠解痉、增进胃液渗透、止泻、镇痛、镇吐等作用。。
1、醒脾化湿
这是藿香最广为人知的一个功用，，，，由于它气息芬芳辛散，，，，为芬芳化湿的要药，，，，常被用于种种湿困中焦、脾胃气机不畅之证，，，，如脘腹胀满，，，，恶心吐逆，，，，常与佩兰同用。。若是是湿温初起的发热不扬，，，，藿香化湿的同时还能疏散外邪，，，，常与薄荷、茵陈、黄芩等配伍。。
2、和中止呕
由于藿香能辟秽和中，，，，关于一些常见的恶心吐逆之证，，，，无论是有外感之邪导致的中焦气逆，，，，或者湿困中焦导致脾胃的气机不畅，，，，藿香都能使用。。尤其是俗话说的“感受秽浊”，，，，更为合适，，，，常与苏叶、厚朴、陈皮等配伍；；若是是胃寒导致的恶心吐逆，，，，可和半夏配伍；；若是偏于胃热湿热，，，，则可以和黄连、竹茹配伍；；若是有显着的脾胃虚弱之象者，，，，可和党参、甘草等配伍；；别的，，，，藿香还可以用于妊娠吐逆，，，，一般和砂仁同用。。
3、解暑化湿
夏日暑热的同时，，，，湿为夏之主气，，，，暑湿之证最为常见，，，，若是起居失慎感受暑湿，，，，证见冒闷不舒，，，，反胃、发热等。。藿香微温化湿而不燥，，，，还能解暑散邪，，，，是古代中医解暑的良品，，，，无论偏寒照旧偏热，，，，险些都可以应用，，，，最常与佩兰同用。。
4、散寒解表
藿香的性味辛而微温，，，，芬芳化湿的同时，，，，还可以散寒解表，，，，关于一些感受寒邪，，，，尤其是炎天感受风寒之证，，，，藿香既能化湿，，，，又能解表，，，，就显得很是合适了。。
以是，，，，外感风寒若是兼有湿阻中焦之象时，，，，无论寒暑，，，，藿香都可以上场，，，，常与紫苏、陈皮、荆芥穗、薄荷等配伍。。
别的，，，，据近现代医家的履历，，，，藿香还可以用于一些风热鼻渊之证，，，，这也是藿香性味辛香之故，，，，常与猪胆汁配伍。。
藿香和紫苏性味相近，，，，都有揭晓和中的作用，，，，但紫苏长于散寒解表，，，，还能安胎、解鱼蟹毒；；藿香则长于化湿醒脾，，，，还能解暑、治鼻渊。。
和香薷比起来，，，，两者都能解暑揭晓之用，，，，但香薷散寒解表较强，，，，还能利水消肿；；藿香则化湿醒脾优于香薷。。
和藿香有关的方子，，，，最著名的莫过于藿香正气散，，，，出自《和剂局方》，，，，组成为：藿香、厚朴、陈皮、大腹皮、桔梗、半夏、白芷、茯苓、苏叶、甘草，，，，适合四时外感不正之气，，，，内伤饮食。。