夏日，，，，，我国大部分地区天气湿热并存，，，，，炎热多雨导致暑湿之气乘虚而入，，，，，使人泛起胸闷、食欲减退、疲倦无力、精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗多且粘腻等不适症状。。那么我们应该怎样预防缓和解这些不适症状呢？？？？着实各人可选用补肺、健脾、益气的食材，，，，，同时少吃肥甘厚腻的食物，，，，，以减轻脾胃和肠道肩负。。若是泛起不适症状，，，，，可选用一些具有芬芳化浊、清解湿热的中药材，，，，，例如各人熟知的藿香，，，，，既能缓解症状，，，，，尚有一定的养生作用。。
藿香是夏日常用的中药材，，，，，性味辛温，，，，，归脾、胃、肺经。。藿香气息芬芳、醒脾化湿，，，，，是芬芳化湿浊的中药。。藿香含有挥发油，，，，，主要因素有广藿香醇、广藿香酮和异茴香醚等。。这些物质有抗真菌、胃肠解痉、增进胃液渗透、止泻、镇痛、镇吐等作用。。
1、醒脾化湿
这是藿香最广为人知的一个功用，，，，，由于它气息芬芳辛散，，，，，为芬芳化湿的要药，，，，，常被用于种种湿困中焦、脾胃气机不畅之证，，，，，如脘腹胀满，，，，，恶心吐逆，，，，，常与佩兰同用。。若是是湿温初起的发热不扬，，，，，藿香化湿的同时还能疏散外邪，，，，，常与薄荷、茵陈、黄芩等配伍。。
2、和中止呕
由于藿香能辟秽和中，，，，，关于一些常见的恶心吐逆之证，，，，，无论是有外感之邪导致的中焦气逆，，，，，或者湿困中焦导致脾胃的气机不畅，，，，，藿香都能使用。。尤其是俗话说的“感受秽浊”，，，，，更为合适，，，，，常与苏叶、厚朴、陈皮等配伍；；；若是是胃寒导致的恶心吐逆，，，，，可和半夏配伍；；；若是偏于胃热湿热，，，，，则可以和黄连、竹茹配伍；；；若是有显着的脾胃虚弱之象者，，，，，可和党参、甘草等配伍；；；别的，，，，，藿香还可以用于妊娠吐逆，，，，，一般和砂仁同用。。
3、解暑化湿
夏日暑热的同时，，，，，湿为夏之主气，，，，，暑湿之证最为常见，，，，，若是起居失慎感受暑湿，，，，，证见冒闷不舒，，，，，反胃、发热等。。藿香微温化湿而不燥，，，，，还能解暑散邪，，，，，是古代中医解暑的良品，，，，，无论偏寒照旧偏热，，，，，险些都可以应用，，，，，最常与佩兰同用。。
4、散寒解表
藿香的性味辛而微温，，，，，芬芳化湿的同时，，，，，还可以散寒解表，，，，，关于一些感受寒邪，，，，，尤其是炎天感受风寒之证，，，，，藿香既能化湿，，，，，又能解表，，，，，就显得很是合适了。。
以是，，，，，外感风寒若是兼有湿阻中焦之象时，，，，，无论寒暑，，，，，藿香都可以上场，，，，，常与紫苏、陈皮、荆芥穗、薄荷等配伍。。
别的，，，，，据近现代医家的履历，，，，，藿香还可以用于一些风热鼻渊之证，，，，，这也是藿香性味辛香之故，，，，，常与猪胆汁配伍。。
藿香和紫苏性味相近，，，，，都有揭晓和中的作用，，，，，但紫苏长于散寒解表，，，，，还能安胎、解鱼蟹毒；；；藿香则长于化湿醒脾，，，，，还能解暑、治鼻渊。。
和香薷比起来，，，，，两者都能解暑揭晓之用，，，，，但香薷散寒解表较强，，，，，还能利水消肿；；；藿香则化湿醒脾优于香薷。。
和藿香有关的方子，，，，，最著名的莫过于藿香正气散，，，，，出自《和剂局方》，，，，，组成为：藿香、厚朴、陈皮、大腹皮、桔梗、半夏、白芷、茯苓、苏叶、甘草，，，，，适合四时外感不正之气，，，，，内伤饮食。。
夏日，，，，，我国大部分地区天气湿热并存，，，，，炎热多雨导致暑湿之气乘虚而入，，，，，使人泛起胸闷、食欲减退、疲倦无力、精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗多且粘腻等不适症状。。那么我们应该怎样预防缓和解这些不适症状呢？？？？着实各人可选用补肺、健脾、益气的食材，，，，，同时少吃肥甘厚腻的食物，，，，，以减轻脾胃和肠道肩负。。若是泛起不适症状，，，，，可选用一些具有芬芳化浊、清解湿热的中药材，，，，，例如各人熟知的藿香，，，，，既能缓解症状，，，，，尚有一定的养生作用。。
藿香是夏日常用的中药材，，，，，性味辛温，，，，，归脾、胃、肺经。。藿香气息芬芳、醒脾化湿，，，，，是芬芳化湿浊的中药。。藿香含有挥发油，，，，，主要因素有广藿香醇、广藿香酮和异茴香醚等。。这些物质有抗真菌、胃肠解痉、增进胃液渗透、止泻、镇痛、镇吐等作用。。
1、醒脾化湿
这是藿香最广为人知的一个功用，，，，，由于它气息芬芳辛散，，，，，为芬芳化湿的要药，，，，，常被用于种种湿困中焦、脾胃气机不畅之证，，，，，如脘腹胀满，，，，，恶心吐逆，，，，，常与佩兰同用。。若是是湿温初起的发热不扬，，，，，藿香化湿的同时还能疏散外邪，，，，，常与薄荷、茵陈、黄芩等配伍。。
2、和中止呕
由于藿香能辟秽和中，，，，，关于一些常见的恶心吐逆之证，，，，，无论是有外感之邪导致的中焦气逆，，，，，或者湿困中焦导致脾胃的气机不畅，，，，，藿香都能使用。。尤其是俗话说的“感受秽浊”，，，，，更为合适，，，，，常与苏叶、厚朴、陈皮等配伍；；；若是是胃寒导致的恶心吐逆，，，，，可和半夏配伍；；；若是偏于胃热湿热，，，，，则可以和黄连、竹茹配伍；；；若是有显着的脾胃虚弱之象者，，，，，可和党参、甘草等配伍；；；别的，，，，，藿香还可以用于妊娠吐逆，，，，，一般和砂仁同用。。
3、解暑化湿
夏日暑热的同时，，，，，湿为夏之主气，，，，，暑湿之证最为常见，，，，，若是起居失慎感受暑湿，，，，，证见冒闷不舒，，，，，反胃、发热等。。藿香微温化湿而不燥，，，，，还能解暑散邪，，，，，是古代中医解暑的良品，，，，，无论偏寒照旧偏热，，，，，险些都可以应用，，，，，最常与佩兰同用。。
4、散寒解表
藿香的性味辛而微温，，，，，芬芳化湿的同时，，，，，还可以散寒解表，，，，，关于一些感受寒邪，，，，，尤其是炎天感受风寒之证，，，，，藿香既能化湿，，，，，又能解表，，，，，就显得很是合适了。。
以是，，，，，外感风寒若是兼有湿阻中焦之象时，，，，，无论寒暑，，，，，藿香都可以上场，，，，，常与紫苏、陈皮、荆芥穗、薄荷等配伍。。
别的，，，，，据近现代医家的履历，，，，，藿香还可以用于一些风热鼻渊之证，，，，，这也是藿香性味辛香之故，，，，，常与猪胆汁配伍。。
藿香和紫苏性味相近，，，，，都有揭晓和中的作用，，，，，但紫苏长于散寒解表，，，，，还能安胎、解鱼蟹毒；；；藿香则长于化湿醒脾，，，，，还能解暑、治鼻渊。。
和香薷比起来，，，，，两者都能解暑揭晓之用，，，，，但香薷散寒解表较强，，，，，还能利水消肿；；；藿香则化湿醒脾优于香薷。。
和藿香有关的方子，，，，，最著名的莫过于藿香正气散，，，，，出自《和剂局方》，，，，，组成为：藿香、厚朴、陈皮、大腹皮、桔梗、半夏、白芷、茯苓、苏叶、甘草，，，，，适合四时外感不正之气，，，，，内伤饮食。。