家庭自测血压值一般低于在医院或诊所测的血压值，，，，，，正常参考值为<135/85mmhg，，，，，，对应于诊所血压<140/90mmhg，，，，，，高血压病人治疗应该抵达的家庭自测血压目的值也是<135/85mmhg。。。。。。
我国的血压标准是：家庭血压的平均值≥135/85mmHg时，，，，，，可以确诊高血压，，，，，，或血压尚未控制。。。。。。
以是，，，，，，当您自己在家量的血压凌驾135/85mmHg时就要到医院看看有没有高血压了。。。。。�；；蛘吣宰沤笛挂┑那樾蜗�，，，，，，在家量的血压总凌驾135/85mmHg，，，，，，也需要找医生看看需不需调解降压药了。。。。。。
另外，，，，，，血压要和自己比，，，，，，好近年轻时血压是110/70mmHg，，，，，，现在血压130/80mmHg，，，，，，即便没有抵达高血压的诊断标准，，，，，，但患心脑血管疾病的风险已经显著升高了。。。。。。以是，，，，，，没有高血压者要坚持康健的生涯方式，，，，，，只管坚持更低水平的血压。。。。。。
还要注重，，，，，，一些基线血压水平较量低的人，，，，，，好近年轻时有心理性低血压（血压低于90/60mmHg），，，，，，若是血压水平提升了40/20mmHg，，，，，，就应该判断为保存高血压状态。。。。。。
家庭自测血压值一般低于在医院或诊所测的血压值，，，，，，正常参考值为<135/85mmhg，，，，，，对应于诊所血压<140/90mmhg，，，，，，高血压病人治疗应该抵达的家庭自测血压目的值也是<135/85mmhg。。。。。。
我国的血压标准是：家庭血压的平均值≥135/85mmHg时，，，，，，可以确诊高血压，，，，，，或血压尚未控制。。。。。。
以是，，，，，，当您自己在家量的血压凌驾135/85mmHg时就要到医院看看有没有高血压了。。。。。�；；蛘吣宰沤笛挂┑那樾蜗�，，，，，，在家量的血压总凌驾135/85mmHg，，，，，，也需要找医生看看需不需调解降压药了。。。。。。
另外，，，，，，血压要和自己比，，，，，，好近年轻时血压是110/70mmHg，，，，，，现在血压130/80mmHg，，，，，，即便没有抵达高血压的诊断标准，，，，，，但患心脑血管疾病的风险已经显著升高了。。。。。。以是，，，，，，没有高血压者要坚持康健的生涯方式，，，，，，只管坚持更低水平的血压。。。。。。
还要注重，，，，，，一些基线血压水平较量低的人，，，，，，好近年轻时有心理性低血压（血压低于90/60mmHg），，，，，，若是血压水平提升了40/20mmHg，，，，，，就应该判断为保存高血压状态。。。。。。