酒足饭饱易打嗝，，，，，，
推杯换盏尴尬多 。。。。
世间虽有止嗝法，，，，，，
须知此症隐患托 。。。。
许多人都有打嗝的履历，，，，，，打嗝即呃逆，，，，，，指胃气从胃部往上逆行，，，，，，在咽喉部位发出短而急促的声音，，，，，，暂时性打嗝是常见的心理征象，，，，，，不过频仍打嗝就要引起重视，，，，，，很可能是疾病引起的，，，，，，因此各人要相识打嗝的原因并准确的止嗝 。。。。
一、频仍打嗝的原因
1、吃太快或者吃太饱：用饭速度过快或吃太饱，，，，，，会增添饱腹感，，，，，，加重肠胃肩负，，，，，，造成膈肌痉挛，，，，，，引起打嗝 。。。。
2、饮食引起打嗝：经常喝饮料或者吃辛辣、生冷等刺激性食物，，，，，，会刺激胃部，，，，，，容易造成胃部吸入过多气体，，，，，，导致打嗝一直 。。。。
3、压力过大：压力过大引发的主要、急躁等情绪，，，，，，会影响体内激素的渗透，，，，，，滋扰神经功效，，，，，，削弱胃肠蠕动速率，，，，，，导致打嗝 。。。。
4、胃肠疾� 。。。。何赋ο涣蓟崾构嗟氖澄镏土粼谖覆浚�，，，，，引发打嗝症状，，，，，，若是打嗝难以消停，，，，，，并且胃部、咽喉或胸部有灼痛感，，，，，，要思量是胃部炎症引起的，，，，，，特殊是幽门螺杆菌熏染会引发频仍打嗝症状，，，，，，需要尽快检查治疗 。。。。
5、肺炎：顽固性打嗝并伴有咳嗽咳痰、气喘等呼吸道症状，，，，，，需要小心肺炎 。。。。
6、中枢神经失控：常见的脑炎、脑肿瘤、脑膜炎等疾� 。。。。�，，，，，会使中枢神经系统失控，，，，，，体现为打嗝系统不受控制，，，，，，频仍打嗝 。。。。
7、中风：中风造成大脑颅内病变，，，，，，影响呼吸中枢，，，，，，使调理心跳和呼吸的延脑血管梗塞，，，，，，会导致植物神经功效失常，，，，，，迷走神经异常放电，，，，，，从而使得横膈膜肌肉一直缩短，，，，，，造成打嗝 。。。。另外中风会引起胃黏膜病变，，，，，，爆发的应激性胃溃疡会使膈肌痉挛，，，，，，也是打嗝的原因 。。。。
8、某些癌症：肝癌患者肝脏肿大，，，，，，会刺激隔膜，，，，，，引起打嗝，，，，，，另外胃癌、淋巴癌等患者也会有打嗝的体现，，，，，，要注重排查 。。。。
二、怎样缓解打嗝？？？
1、按压穴位：可以通过推拿穴位止嗝，，，，，，好比手腕内侧三横指位置的内关穴，，，，，，或者拇指侧边的少商穴，，，，，，轻按压至有显着酸胀感即可缓解打嗝 。。。。
2、弯腰喝水法：喝温开水后逐步咽下，，，，，，再做10次九十度的弯腰行动，，，，，，此时弯腰的行动可以推拿到膈� 。。。。�，，，，，缓解膈肌痉挛状态，，，，，，有用的止嗝 。。。。
3、拉伸舌头法：在舌头上放一块清洁的纱布，，，，，，再用手将舌头往外拉，，，，，，若是感受到胃部气体上升，，，，，，那么打嗝症状就缓解了 。。。。
4、深呼吸法：先深深的吸一口吻，，，，，，接着憋� 。。。。�，，，，，憋气时间尽可能长一些，，，，，，然后再逐步呼出，，，，，，重复一再就可以缓解打嗝症状 。。。。
5、憋气法：屏住呼吸并坚持30-45秒，，，，，，或者用筷子刺激口腔上颚也能使患者突然屏气，，，，，，能够提高气道内二氧化碳浓度，，，，，，阻碍打嗝的神经反射，，，，，，资助止嗝 。。。。
引发打嗝的原因有许多，，，，，，若是频仍打嗝，，，，，，并且难以缓解，，，，，，就要小心是不是疾病导致的，，，，，，应当引起重视并尽快去医院检查治疗，，，，，，以免延伸病情 。。。。
酒足饭饱易打嗝，，，，，，
推杯换盏尴尬多 。。。。
世间虽有止嗝法，，，，，，
须知此症隐患托 。。。。
许多人都有打嗝的履历，，，，，，打嗝即呃逆，，，，，，指胃气从胃部往上逆行，，，，，，在咽喉部位发出短而急促的声音，，，，，，暂时性打嗝是常见的心理征象，，，，，，不过频仍打嗝就要引起重视，，，，，，很可能是疾病引起的，，，，，，因此各人要相识打嗝的原因并准确的止嗝 。。。。
一、频仍打嗝的原因
1、吃太快或者吃太饱：用饭速度过快或吃太饱，，，，，，会增添饱腹感，，，，，，加重肠胃肩负，，，，，，造成膈肌痉挛，，，，，，引起打嗝 。。。。
2、饮食引起打嗝：经常喝饮料或者吃辛辣、生冷等刺激性食物，，，，，，会刺激胃部，，，，，，容易造成胃部吸入过多气体，，，，，，导致打嗝一直 。。。。
3、压力过大：压力过大引发的主要、急躁等情绪，，，，，，会影响体内激素的渗透，，，，，，滋扰神经功效，，，，，，削弱胃肠蠕动速率，，，，，，导致打嗝 。。。。
4、胃肠疾� 。。。。何赋ο涣蓟崾构嗟氖澄镏土粼谖覆浚�，，，，，引发打嗝症状，，，，，，若是打嗝难以消停，，，，，，并且胃部、咽喉或胸部有灼痛感，，，，，，要思量是胃部炎症引起的，，，，，，特殊是幽门螺杆菌熏染会引发频仍打嗝症状，，，，，，需要尽快检查治疗 。。。。
5、肺炎：顽固性打嗝并伴有咳嗽咳痰、气喘等呼吸道症状，，，，，，需要小心肺炎 。。。。
6、中枢神经失控：常见的脑炎、脑肿瘤、脑膜炎等疾� 。。。。�，，，，，会使中枢神经系统失控，，，，，，体现为打嗝系统不受控制，，，，，，频仍打嗝 。。。。
7、中风：中风造成大脑颅内病变，，，，，，影响呼吸中枢，，，，，，使调理心跳和呼吸的延脑血管梗塞，，，，，，会导致植物神经功效失常，，，，，，迷走神经异常放电，，，，，，从而使得横膈膜肌肉一直缩短，，，，，，造成打嗝 。。。。另外中风会引起胃黏膜病变，，，，，，爆发的应激性胃溃疡会使膈肌痉挛，，，，，，也是打嗝的原因 。。。。
8、某些癌症：肝癌患者肝脏肿大，，，，，，会刺激隔膜，，，，，，引起打嗝，，，，，，另外胃癌、淋巴癌等患者也会有打嗝的体现，，，，，，要注重排查 。。。。
二、怎样缓解打嗝？？？
1、按压穴位：可以通过推拿穴位止嗝，，，，，，好比手腕内侧三横指位置的内关穴，，，，，，或者拇指侧边的少商穴，，，，，，轻按压至有显着酸胀感即可缓解打嗝 。。。。
2、弯腰喝水法：喝温开水后逐步咽下，，，，，，再做10次九十度的弯腰行动，，，，，，此时弯腰的行动可以推拿到膈� 。。。。�，，，，，缓解膈肌痉挛状态，，，，，，有用的止嗝 。。。。
3、拉伸舌头法：在舌头上放一块清洁的纱布，，，，，，再用手将舌头往外拉，，，，，，若是感受到胃部气体上升，，，，，，那么打嗝症状就缓解了 。。。。
4、深呼吸法：先深深的吸一口吻，，，，，，接着憋� 。。。。�，，，，，憋气时间尽可能长一些，，，，，，然后再逐步呼出，，，，，，重复一再就可以缓解打嗝症状 。。。。
5、憋气法：屏住呼吸并坚持30-45秒，，，，，，或者用筷子刺激口腔上颚也能使患者突然屏气，，，，，，能够提高气道内二氧化碳浓度，，，，，，阻碍打嗝的神经反射，，，，，，资助止嗝 。。。。
引发打嗝的原因有许多，，，，，，若是频仍打嗝，，，，，，并且难以缓解，，，，，，就要小心是不是疾病导致的，，，，，，应当引起重视并尽快去医院检查治疗，，，，，，以免延伸病情 。。。。