随着季节的交替， ，，，， ，身边恳蛟的人越来越多。。中医以为， ，，，， ，这些都是由于风寒燥邪所诱发的外感咳嗽。。外感咳嗽主要分为风寒袭肺证、风热犯肺证及风燥伤肺证， ，，，， ，凭证中医养心理论， ，，，， ，食疗、拔罐、刮痧等中医特色疗法对缓解差别的外感咳嗽效果很好。。各人无妨“对号入座”， ，，，， ，找出属于自己的治疗要领。。
一、风寒袭肺证
这种证型体现为咳嗽声重、咳白稀痰、流清涕、头痛、恶寒发热等症状， ，，，， ，初期症状不严重时， ，，，， ，可推拿列缺、尺泽、肺俞等穴位。。详细要领是：取列缺（左右两手虎口交织， ，，，， ，一手食指压在另一手的桡骨茎突上， ，，，， ，食指尖抵达之凹陷处即是）、尺泽（曲肘， ，，，， ，肘横纹中桡侧凹陷处）、肺俞（位于人体背部第三胸椎棘突下， ，，，， ，左右旁开二指宽处）， ，，，， ，用拇指指腹顺时针揉50次左右， ，，，， ，再用拇指指腹按压20次左右， ，，，， ，有酸胀感为宜。。若咳嗽咳痰较重， ，，，， ，可去医院请医生取以上三穴举行拔罐处理。。拔罐后注重多喝热水， ，，，， ，多休息。。若是同时伴有肢体酸痛的症状， ，，，， ，可在以上要领的基础上口服通宣理肺丸或三拗片。。
二、风热犯肺证
体现为咳嗽频剧、咳痰不爽、痰黏稠或色黄， ，，，， ，同时伴有鼻流黄涕、口渴、头痛身热等症状。。初期咳嗽咳少量黄色黏痰时， ，，，， ，可服用具有疏风清热、宣肺止咳的中药代茶饮。。详细方子是：取桑叶10克、野菊花10克、枇杷叶6克、桔梗10克， ，，，， ，将以上药物放入茶杯中， ，，，， ，用滚水焖泡10~15分钟即可饮用。。若是使用此法3~5天症状无法缓解， ，，，， ，可加服伤风清热颗粒、桑菊饮颗粒、银翘散颗粒等中成药。。也可辅助使用刮痧法治疗， ，，，， ，详细要领是：用刮痧板 （质地为水牛角）， ，，，， ，以脊柱为中心， ，，，， ，两侧旁开各1.5寸， ，，，， ，从大椎刮至脾俞， ，，，， ，重点刮大椎风门、肺俞及督脉。。刮痧以皮肤红热为度， ，，，， ，对不出痧或出痧较少的部位不强求出痧。。
三、风燥伤肺证
风燥咳嗽多干咳无痰， ，，，， ，或痰少而黏、不易咳出， ，，，， ，或痰中带有血丝， ，，，， ，同时伴有咽喉干痛、口鼻干燥。。燥邪犯肺的咳嗽， ，，，， ，食疗是较量好的选择， ，，，， ，若咳嗽初期干咳无痰， ，，，， ，伴咽干咽痛， ，，，， ，可服用五汁饮（梨100克、荸荠20克、麦冬10克、龙眼肉10克、莲藕20克、蜂蜜少许， ，，，， ，将以上药物放入锅中煎煮30~45分钟， ，，，， ，取汤作代茶饮）， ，，，， ，也可食用川贝蒸梨（雪花梨400克、川贝母5克、百合10克、冰糖5克， ，，，， ，雪花梨切去蒂部， ，，，， ，挖出雪梨心， ，，，， ，把川贝粉、百合、冰糖放入雪梨内部， ，，，， ，盖回蒂部， ，，，， ，放入碗中， ，，，， ，隔水蒸30~45分钟即可）。。
随着季节的交替， ，，，， ，身边恳蛟的人越来越多。。中医以为， ，，，， ，这些都是由于风寒燥邪所诱发的外感咳嗽。。外感咳嗽主要分为风寒袭肺证、风热犯肺证及风燥伤肺证， ，，，， ，凭证中医养心理论， ，，，， ，食疗、拔罐、刮痧等中医特色疗法对缓解差别的外感咳嗽效果很好。。各人无妨“对号入座”， ，，，， ，找出属于自己的治疗要领。。
一、风寒袭肺证
这种证型体现为咳嗽声重、咳白稀痰、流清涕、头痛、恶寒发热等症状， ，，，， ，初期症状不严重时， ，，，， ，可推拿列缺、尺泽、肺俞等穴位。。详细要领是：取列缺（左右两手虎口交织， ，，，， ，一手食指压在另一手的桡骨茎突上， ，，，， ，食指尖抵达之凹陷处即是）、尺泽（曲肘， ，，，， ，肘横纹中桡侧凹陷处）、肺俞（位于人体背部第三胸椎棘突下， ，，，， ，左右旁开二指宽处）， ，，，， ，用拇指指腹顺时针揉50次左右， ，，，， ，再用拇指指腹按压20次左右， ，，，， ，有酸胀感为宜。。若咳嗽咳痰较重， ，，，， ，可去医院请医生取以上三穴举行拔罐处理。。拔罐后注重多喝热水， ，，，， ，多休息。。若是同时伴有肢体酸痛的症状， ，，，， ，可在以上要领的基础上口服通宣理肺丸或三拗片。。
二、风热犯肺证
体现为咳嗽频剧、咳痰不爽、痰黏稠或色黄， ，，，， ，同时伴有鼻流黄涕、口渴、头痛身热等症状。。初期咳嗽咳少量黄色黏痰时， ，，，， ，可服用具有疏风清热、宣肺止咳的中药代茶饮。。详细方子是：取桑叶10克、野菊花10克、枇杷叶6克、桔梗10克， ，，，， ，将以上药物放入茶杯中， ，，，， ，用滚水焖泡10~15分钟即可饮用。。若是使用此法3~5天症状无法缓解， ，，，， ，可加服伤风清热颗粒、桑菊饮颗粒、银翘散颗粒等中成药。。也可辅助使用刮痧法治疗， ，，，， ，详细要领是：用刮痧板 （质地为水牛角）， ，，，， ，以脊柱为中心， ，，，， ，两侧旁开各1.5寸， ，，，， ，从大椎刮至脾俞， ，，，， ，重点刮大椎风门、肺俞及督脉。。刮痧以皮肤红热为度， ，，，， ，对不出痧或出痧较少的部位不强求出痧。。
三、风燥伤肺证
风燥咳嗽多干咳无痰， ，，，， ，或痰少而黏、不易咳出， ，，，， ，或痰中带有血丝， ，，，， ，同时伴有咽喉干痛、口鼻干燥。。燥邪犯肺的咳嗽， ，，，， ，食疗是较量好的选择， ，，，， ，若咳嗽初期干咳无痰， ，，，， ，伴咽干咽痛， ，，，， ，可服用五汁饮（梨100克、荸荠20克、麦冬10克、龙眼肉10克、莲藕20克、蜂蜜少许， ，，，， ，将以上药物放入锅中煎煮30~45分钟， ，，，， ，取汤作代茶饮）， ，，，， ，也可食用川贝蒸梨（雪花梨400克、川贝母5克、百合10克、冰糖5克， ，，，， ，雪花梨切去蒂部， ，，，， ，挖出雪梨心， ，，，， ，把川贝粉、百合、冰糖放入雪梨内部， ，，，， ，盖回蒂部， ，，，， ，放入碗中， ，，，， ，隔水蒸30~45分钟即可）。。