我们经常劝人要多运动，，，，康健生涯在于运动，，，，特殊是糖尿病患者，，，，要“管住嘴，，，，迈开腿”。。。。。。可是，，，，并不是所有糖尿病患者都适合运动，，，，今天我们就来说说糖尿病患者运动的注重事项。。。。。。
糖尿病患者运动的利益
1、运动可以提高胰岛素敏感性，，，，减轻胰岛素反抗；；
2、改善葡萄糖代谢，，，，降低血糖；；
3、增进血液循环和心脏康健，，，，改善心肺功效；；
4、减轻中度高血压；；
5、降低甘油三酯水平；；
6、精神充分，，，，缓解压力；；
7、增强肌肉实力和身体无邪性；；
8、镌汰身体脂肪含量，，，，坚持体重；；
8、镌汰血栓形成的风险。。。。。。
这些糖尿病患者可以运动
1、糖耐量减低者；；
2、无显著高血糖和并发症的2型糖尿病患者；；
3、稳固的1型糖尿病患者；；
4、稳固的妊娠糖尿病患者。。。。。。
以下糖尿病患者不宜运动
1、糖尿病酮症酸中毒；；
2、空腹血糖>16.8mmol/L；；
3、增殖性视网膜�。。。。。�；；
4、肾病 Cr>1.768mmol/L；；
5、严重心脑血管疾�。。。。。。翰晃裙绦孕慕释础⒀现匦穆墒С！⒁还阅匀毖⒑喜⒓毙匝镜幕颊�。。。。。。
糖尿病患者运动后注重事项
1、要仔细检查皮肤、足部及枢纽是否有损伤，，，，若有损伤应请专业医护职员处理，，，，不得自行处理。。。。。。
2、做好纪录，，，，视察运动降低血糖的作用，，，，如运动量较大，，，，当天睡觉前最好测试一次血糖。。。。。。
3、运动后感应不适，，，，请咨询专业医护职员，，，，对您的运动妄想作响应调解。。。。。。
我们经常劝人要多运动，，，，康健生涯在于运动，，，，特殊是糖尿病患者，，，，要“管住嘴，，，，迈开腿”。。。。。。可是，，，，并不是所有糖尿病患者都适合运动，，，，今天我们就来说说糖尿病患者运动的注重事项。。。。。。
糖尿病患者运动的利益
1、运动可以提高胰岛素敏感性，，，，减轻胰岛素反抗；；
2、改善葡萄糖代谢，，，，降低血糖；；
3、增进血液循环和心脏康健，，，，改善心肺功效；；
4、减轻中度高血压；；
5、降低甘油三酯水平；；
6、精神充分，，，，缓解压力；；
7、增强肌肉实力和身体无邪性；；
8、镌汰身体脂肪含量，，，，坚持体重；；
8、镌汰血栓形成的风险。。。。。。
这些糖尿病患者可以运动
1、糖耐量减低者；；
2、无显著高血糖和并发症的2型糖尿病患者；；
3、稳固的1型糖尿病患者；；
4、稳固的妊娠糖尿病患者。。。。。。
以下糖尿病患者不宜运动
1、糖尿病酮症酸中毒；；
2、空腹血糖>16.8mmol/L；；
3、增殖性视网膜�。。。。。�；；
4、肾病 Cr>1.768mmol/L；；
5、严重心脑血管疾�。。。。。。翰晃裙绦孕慕释础⒀现匦穆墒С！⒁还阅匀毖⒑喜⒓毙匝镜幕颊�。。。。。。
糖尿病患者运动后注重事项
1、要仔细检查皮肤、足部及枢纽是否有损伤，，，，若有损伤应请专业医护职员处理，，，，不得自行处理。。。。。。
2、做好纪录，，，，视察运动降低血糖的作用，，，，如运动量较大，，，，当天睡觉前最好测试一次血糖。。。。。。
3、运动后感应不适，，，，请咨询专业医护职员，，，，对您的运动妄想作响应调解。。。。。。