拜武侠小说以及影视剧所赐，，，，任督二脉这个词可谓是很是著名的。。在文艺作品中，，，，主角要想练成绝世神功，，，，必先买通任督二脉。�？？？？？？墒悄阏娴闹廊味蕉鍪鞘裁绰�？？？？？？着实任督二脉是中医理论的一部分，，，，是人体奇经八脉中的两条，，，，因具有明确穴位，，，，医家将其与十二正经脉合称为“十四经”。。
任督二脉出于人体胞中（少腹），，，，在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，，，，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，，，，这条经脉就是任脉；；；督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，，，，抵达头顶再往前穿过两眼之间，，，，抵达口腔上颚的龈交穴。。任脉主血，，，，督脉主气，，，，为人体经络主脉。。任督二脉若通，，，，则八脉通；；；八脉通，，，，则百脉通，，，，进而能改善体质，，，，强筋健骨，，，，增进循环。。
任脉：阴脉之海
任脉调理十二正经中六阴经（肝、脾、肺、心、肾、心包经）的气血，，，，主妊养胎儿，，，，与生育功效亲近相关。。
任脉循行于人体的前正中线，，，，督脉则循行于人体的后正中线。。任督二脉一前一后、一阴一阳，，，，对全身气血经脉起着统率调理的作用。。任脉有24个穴位，，，，如各人熟知的膻中穴、中脘穴、关元穴等都是任脉的腧穴。。任脉的穴位妇科常用，，，，对月经不调、痛经、崩漏、带下、更年期综合征等有很好的作用。。好比气海穴可疏利中焦气机，，，，补中气，，，，主治月经不调、痛经、崩漏等妇科疾病，，，，可配合关元穴治疗产后恶露不止。。
别的，，，，任脉的穴位还可治疗脾胃、心肺疾病。。如中脘穴可以健脾和胃、降逆利水，，，，用于胃痛、胃胀、吐逆、呃逆、肠鸣等脾胃疾�。�；；；两乳头连线中点的膻中穴具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘的作用，，，，可用于胸痹心痛、心悸、咳喘、呼吸难题等心肺疾病。。
督脉：阳脉之海
督脉调理十二正经中的六阳经（大肠、小肠、三焦、胆、胃、膀胱经），，，，具有总督、统率全身阳气的作用，，，，可治疗阳气缺乏爆发的病症。。督脉共有29穴，，，，如长强穴、腰俞穴、命门穴等。。
虚寒怕冷、手足不温的患者，，，，经常灸督脉（督灸），，，，可以鼓舞一身阳气，，，，恢复其温煦功效。。督脉上的命门穴，，，，有培元补肾、固精壮阳、通利腰脊之功，，，，用于腰痛、遗尿、泄泻等。。
督脉循行经背部上行至“诸阳之会”的头顶，，，，以是尚有醒神开窍的作用，，，，如督脉上的百会穴、水沟穴等都是缓解癫狂、中风昏厥、小儿惊风等急症的常用穴。。
拜武侠小说以及影视剧所赐，，，，任督二脉这个词可谓是很是著名的。。在文艺作品中，，，，主角要想练成绝世神功，，，，必先买通任督二脉。�？？？？？？墒悄阏娴闹廊味蕉鍪鞘裁绰�？？？？？？着实任督二脉是中医理论的一部分，，，，是人体奇经八脉中的两条，，，，因具有明确穴位，，，，医家将其与十二正经脉合称为“十四经”。。
任督二脉出于人体胞中（少腹），，，，在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，，，，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，，，，这条经脉就是任脉；；；督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，，，，抵达头顶再往前穿过两眼之间，，，，抵达口腔上颚的龈交穴。。任脉主血，，，，督脉主气，，，，为人体经络主脉。。任督二脉若通，，，，则八脉通；；；八脉通，，，，则百脉通，，，，进而能改善体质，，，，强筋健骨，，，，增进循环。。
任脉：阴脉之海
任脉调理十二正经中六阴经（肝、脾、肺、心、肾、心包经）的气血，，，，主妊养胎儿，，，，与生育功效亲近相关。。
任脉循行于人体的前正中线，，，，督脉则循行于人体的后正中线。。任督二脉一前一后、一阴一阳，，，，对全身气血经脉起着统率调理的作用。。任脉有24个穴位，，，，如各人熟知的膻中穴、中脘穴、关元穴等都是任脉的腧穴。。任脉的穴位妇科常用，，，，对月经不调、痛经、崩漏、带下、更年期综合征等有很好的作用。。好比气海穴可疏利中焦气机，，，，补中气，，，，主治月经不调、痛经、崩漏等妇科疾病，，，，可配合关元穴治疗产后恶露不止。。
别的，，，，任脉的穴位还可治疗脾胃、心肺疾病。。如中脘穴可以健脾和胃、降逆利水，，，，用于胃痛、胃胀、吐逆、呃逆、肠鸣等脾胃疾�。�；；；两乳头连线中点的膻中穴具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘的作用，，，，可用于胸痹心痛、心悸、咳喘、呼吸难题等心肺疾病。。
督脉：阳脉之海
督脉调理十二正经中的六阳经（大肠、小肠、三焦、胆、胃、膀胱经），，，，具有总督、统率全身阳气的作用，，，，可治疗阳气缺乏爆发的病症。。督脉共有29穴，，，，如长强穴、腰俞穴、命门穴等。。
虚寒怕冷、手足不温的患者，，，，经常灸督脉（督灸），，，，可以鼓舞一身阳气，，，，恢复其温煦功效。。督脉上的命门穴，，，，有培元补肾、固精壮阳、通利腰脊之功，，，，用于腰痛、遗尿、泄泻等。。
督脉循行经背部上行至“诸阳之会”的头顶，，，，以是尚有醒神开窍的作用，，，，如督脉上的百会穴、水沟穴等都是缓解癫狂、中风昏厥、小儿惊风等急症的常用穴。。